孩子哭闹不上学该怎么办?
孩子背著书包上学去,对很多家长来说,代表小朋友迈入另一个人生的阶段,值得期待,却又担心他们不习惯学校作息 , 眼看开学日越来越接近,不少家长也跟着忧心起来 。事实上,每年国小校园迎来小一新生 , 都会看到部份穿着新制服的新生,眼泪汪汪拉着父母,不肯进教室的场景 。
医师表示,很多妈妈都发现,宝宝七月个大后就变得很黏人,去哪里都要跟,连关门上个厕所都会引发一阵大哭,但七个月大到六岁的孩子,有分离焦虑属于正常发展阶段的反应 。所以当小小孩三岁要上幼儿园小班时,大多数反应是第一天高兴,第二天还OK,第三天就吵着肚子好痛、不要上学之类的情况,让很多爸妈手足无措 , 不知道该半强迫带他们去上学还是休息好 。
医师建议,应该先了解孩子在学校是不是发生什么困难?或者最近家庭环境有无明显且重大的变化?持续上学还是很重要,因为离得越久再回去就会变得辛苦 。就像大人有段时间不工作,再返回职场就有压力,尤其容易焦虑的孩子,离开学校越久,越难再回去上学,一旦必须复学也会变得更焦虑 。这样的观念放在小一新生更是如此,父母了解自己孩子容易紧张的个性,与其拿其它可以适应的孩子来比较 , 或是测试他们的底限 , 不如运用四个安抚妙招,协助幼龄子女适应环境 。
小孩天天哭着不想上学、不想离开家,紧黏着妈妈,就是不出门?医师提出的四个处理程序:
一、提早陪孩子熟悉学校的环境:开学前一到两周可以到学校晃一晃,一起陪孩子野餐、打球、吃孩子爱吃的食物等有趣的、轻松的活动,连结学校情境跟开心的感觉 , 在还没有成为小一新生前先熟悉及适应环境 。
二、避免孩子产生无法预期的焦虑:让孩子知道妈妈会出现的时间,并在说好的时间确实出现,甚至早一点现身 。
三、父母渐进式的陪伴与渐进式的退出:针对焦虑症状较严重的孩子,一开始不妨整节课都让孩子能看见家长,甚至也可以坐在教室的最后一个座位,让他们一回头就看见妈妈,让小孩安心后,慢慢转到窗边、慢慢隔一节下课再来,慢慢中午或是下午再来 。
四、提供放学后的正向连结:例如放学时,妈妈可以带什么东西来找你?如最爱的布偶或吃的东西,下课后去溜滑梯之类的活动 , 让小朋友对结束课堂后的时间能有开心的期待 , 以减少分离焦虑,也可以更快的度过这段时期 。
如果使用这些策略 , 六岁以上要进入小学的孩子 , 仍有晚上睡不着 , 一早起来头晕、肚子痛、拉肚子等症状,不想上学或不想离开家的情况持续一个月以上,仍找不出焦虑原因,医师建议家长,带小朋友就诊评估,进一步厘清家庭及学校同侪之间的问题,了解孩子的感觉,一旦确认已出现分离焦虑疾病状态时,医师将依病情介入心理治疗,甚至辅助药物的治疗 。同时也需要指导家长陪伴的技巧与了解孩子的情绪 , 分辨孩子在那种情形最为焦虑,使用让他最不焦虑的做法让他更容易适应 。
【孩子哭闹不上学该怎么办?】
医师指出,小一新生严重到产生分离焦虑症,发生率约为百分之一,因材施教格外重要,家长越了了解孩子的个性和特质,越能协助孩子用适合孩子的方式帮助他们度过适应期 。有些孩子天生气质就比较容易紧张,置身陌生情境会躲在大人身后,得观察很久才说话的慢热个性,与其挑战他的焦虑、测试他的底限,再回头批评孩子胆?。蝗缣嵩缱急?,给子女多一点适应的时间 。