小宝宝预防腹泻的几个主要方法
【小宝宝预防腹泻的几个主要方法】
春天 ， 气候变暖，各种细菌也变得活跃起来，再加上春季气温变化剧烈 ， 小宝宝很容易在春季受凉，再加上细菌感染，拉肚子就成个小宝宝春天最常见的一种疾?。?当宝宝拉肚子的时候，不仅宝宝自己很难受，父母也通常会被折腾的疲惫不堪 。最好的方法，当然还是做好宝宝腹泻的预防工作 。
春季气候多变，常常一不留神气温骤降 ， 如果孩子自身保暖不及时，特别是小腹受凉，就很容易导致腹泻 。宝宝肠胃不适，精神不振，做父母的可担心了!那么对于宝宝娇弱的肠胃，妈妈们该怎么做?下面的方法，妈妈们赶紧来get!
宝宝拉肚子咋回事?
中医认为小儿“脾常不足” 。宝宝生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，当脾胃的能力不足时，整个身体的活力和抵抗力都降低，宝宝也更易受到病毒感染(比如肠胃炎)或细菌感染而引起腹泻 。
想要治疗宝宝拉肚子，就要通过强健脾胃来解决 。
【哪些方法可以调理宝宝娇弱的肠胃】
1、食疗当先
日常生活中 ， 饮食疗法是最简单易行的调理方法 。妈妈平时可给宝宝食用一些养胃食物 ， 比如山药粥、杏仁羹、芝麻糊等，同时避免食用辛辣、生冷、油腻食物 。
2、运动跟上
春天气温逐渐回暖，妈妈可多带宝宝进行户外活动 ， 比如在户外和宝宝一起做跑步、跳绳、健身操、球类游戏等 ， 帮助宝宝活动四肢，提高身体免疫力，从而远离春季腹泻 。
3、注射疫苗
由于导致宝宝腹泻的常见病因为轮状病毒等病菌，建议妈妈在宝宝3岁前为其接种轮状病毒疫苗 。接种疫苗的最佳时间可在每年7-10月，以避开冬春季腹泻高发期 。当然，3岁后的宝宝就没必要接种该疫苗了，TA们基本对轮状病毒有了抗体 。
4、捏脊疗法
“捏脊”可以激发宝宝的经气，强壮脾胃功能，促进消化吸收，提高免疫力 。正确方法是妈妈两手捏住宝宝背部尾椎处的皮肤 ， 提起，沿着脊柱向上提捏至脖颈处，连捏6遍 。最好每天坚持 。
5、注意卫生
平常让宝宝养成勤洗手的好习惯，吃手指等不卫生的行为应该适当制止，以防吃进细菌、病菌等 。同时，妈妈还要给宝宝用的食具消毒 ， 食品则一定要干净卫生 。
在日常生活中不能有一丁点马虎，要做一名合格的爸妈吆!因为只有宝宝健康，爸妈才会安心 。
预防宝宝腹泻，一方面要做好宝宝的保暖工作，特别是宝宝夜间睡觉时，一定要盖好被子 。宝宝睡觉时如果觉得热，就会把被子蹬掉，冷的时候又不会自己盖被子，这是导致宝宝腹泻的主要原因，父母夜间，要多留意，随时要注意宝宝睡觉时的保暖，另外，就是做好宝宝的日常卫生工作，所谓病从口入，尽量避免宝宝用手抓东西吃，并且，吃东西前一定要洗手 。