宝宝流鼻涕 吃这些食疗方效果好
春天这个季节虽然不能说冷，但是也热不到哪里去，变天的时候还是非 常容易感冒的，那么宝宝流鼻涕怎么办？不妨试试这些食疗方 。宝宝流鼻涕是常见之事，也困扰着很多妈妈 。每次看到宝宝搓鼻涕 ，鼻子不通气的难受样，妈妈就心疼 。流鼻涕，除了吃药能缓解 ， 还有 很多方法，比如食疗 。那宝宝流鼻涕吃什么好？下面为妈妈们介绍一些食疗方：
1、姜茶
姜茶对治疗风寒感冒引起的流鼻涕有效，有助于缩短病程 。妈妈可 以在宝宝流鼻涕时，取生姜、茶叶制作姜茶，方法很简单 。将生姜削皮 切片 ， 与茶叶一起放入锅中煮或者直接用开水泡 。等泡好后，加红糖搅 拌均匀即可 。
2、温热饮料
流鼻涕的宝宝，呼吸道粘膜处于紧张状态 ， 经常缺水，需要补充，改善症状 。妈妈可以给宝宝喝温开水或者温热饮料，补水的同时，有助 于毒素的排出 。记得温热饮料不要选橙汁、西柚子汁等 ， 不利于治疗，应该选苹果汁、梨汁 。
3、姜丝萝卜汤
姜丝萝卜汤能治宝宝流鼻涕，因为可以祛风寒 ， 对缓解症状有帮助。它的制作方法简单，取生姜切丝 ， 萝卜切片，加水一起用大火煮，等 沸腾后加红糖适量 ， 搅拌均匀即可 ， 每次200毫升 。
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4、鲜柠檬汁
鲜柠檬汁有助于减轻流鼻涕症状，感冒初起时喝，效果好 。妈妈可 以取新鲜的柠檬，放入榨汁机中榨汁 ， 加砂糖和温开水冲泡 ， 一天喝一 杯，宝宝感冒很快好 。等感冒好了，流鼻涕症状也就消失了 。
5、鸡汤
鸡汤也是治疗感冒流鼻涕的食疗方，已经过多人验证，效果不错 。因为鸡汤中含有氨基酸，能增强人体对病毒的抵抗，还能消除人呼吸道 中的细菌 。感冒流鼻涕的宝宝多喝鸡汤对身体有好处 。
6、白菜汤
白菜汤做法很简单，对缓解鼻涕有帮助 。宝宝若感冒流鼻涕，妈妈 可以煮给宝宝喝 。制作时，取新鲜的大白菜，清洗干净切片，放入锅中 加水和白糖煮 。等煮好后，让宝宝食菜喝汤即可 。
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7、薄荷粥
薄荷粥也能有效治疗风热感冒引起的流鼻涕 ， 做法很简单 。取新鲜 的薄荷 ， 洗净切碎，放入锅中加清水煮，再加粳米一起煮 。熟后喂给宝 宝吃即可 。
8、五神汤
五神汤相信很多人都没喝过，不过它是能治疗感冒流鼻涕的 。制作 时，取荆芥、苏叶、生姜、红糖、茶叶，一起放入大碗中，用开水冲泡，记得要拿盖子盖上几分钟，等味道出来后再当热饮喝 。
【宝宝流鼻涕 吃这些食疗方效果好】
最后提醒妈妈 ， 宝宝感冒流鼻涕 ， 有时候可以用食疗方缓解 ， 但有 时候却不行 。妈妈再给宝宝调理身体的同时 ， 要注意原发疾病的治疗 。等疾病好后 ， 流鼻涕症状自然缓解 。无论采取哪一种方法，重要的是让 宝宝尽快好 。另外，宝宝流鼻涕意味着宝宝免疫力下降，等症状缓解后，要采取措施提高免疫力，这样才不会让症状再次出现，反反复复 。妈 妈自己也要注意，只有不被感冒侵袭，才能在不生病的状态下照顾宝宝 。