女性引产后吃什么水果好
引产是一种很常见的妇科手术 ， 一般手术后身体的消耗很大，因此抵抗力和免疫力都会下降，所以引产后饮食要格外注意，那么引产后能吃什么水果 ， 引产后吃什么水果好呢 ， 我们就来听一下专家的解答吧 。>>推荐阅读 女性引产后的4个饮食原则
引产后能吃什么水果
要多吃些含维生素丰富的水果，还要多吃营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果 。一般引产后是可以吃水果的 ， 引产后吃什么水果好，对于体质燥热的人可多食枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等 。而体质虚寒的人，可多食柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等 。
引产后饮食原则有哪些
1、引产后吃什么好?首先就是补水 ， 补充水分应少量多次 。无痛引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗 。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低 。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克 。因此，引产后饮食注意事项可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
3、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收 。不吃或少吃油腻生冷食物 。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差 。
4、适当限制脂肪 。无痛引产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
【女性引产后吃什么水果好】
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