让宝宝安睡的戒奶神器
宝宝的睡眠是头等大事，睡眠对宝宝的生长起着重要的作用 。但是宝宝这个磨人的小妖精，在睡觉这件事情上却没那么乖，常常要各种闹腾，妈妈们为此也伤透脑 。那么，宝妈如何才能安睡一整晚呢？以下几个小神器，轻松解放妈妈的双手 ， 宝宝也可以睡得香香的 。
神器1、干爽的纸尿裤
给宝宝舒适干爽的睡眠环境非常重要 。不少纸尿裤都会出现半夜漏尿的现象，父母要定时起床为宝宝更换纸尿裤 ， 这样既打扰宝宝睡眠 ， 而且长期使用吸水性较差的纸尿裤也会引起宝宝红屁屁 。因此，选择一款吸水性好、干爽透气的纸尿裤是很有必要的 。
神器2、舒适的婴儿床
有些家长喜欢让孩子和自己睡一张床，其实这样做并非正确之选 。我们应该把宝宝放在自己的小床上，让他自己玩手、踢脚，然后你在一旁边逗逗他，给他唱唱歌，说说话，轻轻抚摸他，让他慢慢入睡 。
神器3、睡前食物
我们也可以让宝宝在睡前喝一顿奶 ， 以防宝宝因为身体感到饥饿而睡不着哭闹 ， 然后把他抱在怀里 ， 轻轻的摇晃，这个抱很重要，要让他感到来自你的爱，获得充足的安全感，进而可以放心去睡 。等宝宝有微微睡意后放进小床 ， 然后轻轻拍拍他 ， 让他适应入睡 。
神器4、婴儿睡袋
宝宝喜欢动手动脚 ， 睡觉也是不安分的 。老踢被子让宝妈想起就唉声叹气 。所以宝妈们为宝宝准备一件睡袋吧~这可是宝宝睡觉不着凉的好帮手哦 。宝宝穿上睡袋后，宝妈就由着宝宝在床上翻滚吧，反正没事，不着凉 。
宝宝断夜奶的方法
晚餐要吃饱
晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因 。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适 。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱 。如果宝宝食量比较小，可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心 。
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡 ， 建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱 。
尽量坐着喝奶
安排好宝宝喝奶的时间 ， 即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头 。对于能独坐的宝宝而言，坚持让他坐着喝奶喝水 。一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶 。久而久之，宝宝晚上醒来，也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶 。
睡前不要在床上喂奶
在大多数情况下，妈妈们都是在一个固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，妈妈们大多都是在床上喂奶 。经过几个月的时间，宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情，甚至已经无法将二者分开 。有的时候，不需折腾什么，仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方，取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后，宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了 。
夜奶用水代替
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，让他喝个饱 。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶 ， 狠狠心别怕饿着他 。儿科医生普遍认为 ， 即使宝宝晚上饿点也没关系 ， 睡觉并不消耗多少能量 。别忘了 ， 我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱 。
【让宝宝安睡的戒奶神器】
妈妈的安慰代替奶嘴，在断夜奶阶段，妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪宝宝睡觉 。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢 。当宝宝夜里醒来哭闹时 ， 陪伴在身边的成人能够及时给予安抚 。宝宝睡觉的头等大事 ， 说难也难说不难也不难 ， 只要了解原因，找对方法，再借助一些哄睡神器，那么宝宝的睡眠难题也就迎刃而解啦 。