孕妈妈外出应防晒
【孕妈妈外出应防晒】
夏季日照强烈，防晒对孕妇很重要，因为孕妇的皮肤更敏感，更容易被晒伤 。但是 ， 不少孕妇认为防晒霜含有化学成分，因而不敢使用，怕影响到宝宝，其实不然 ， 孕妈妈还是可以使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒，还是挺安全的 。
何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒成分可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线 。
根据实际需求选择防晒系数产品
防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品 。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性 。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值 。>>推荐阅读：夏季户外活动当防日射病
1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可 。
2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波 ， 又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品 。
3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方 ， 则可选择SPF30以上的防晒产品 。不过除了涂抹防晒产品之外 ， 戴顶宽边的防晒帽或撑把洋?。?都能让防晒效果加分哦!
此外，孕妈咪应注意使用蔬果面膜法 ， 更利于保养皮肤 。如发生晒伤或有其他皮肤疾?。?应及时到医院就诊 。