小孩子怎么刷牙 刷牙误区有哪些
对于孩子来说，早点刷牙对牙齿都是有好处的 。可是 ， 生活中 ， 很多父母都忽视了，宝宝刷牙的重要性了 。有很多新手爸妈对于小宝宝怎么刷牙并不了解，今天小编就给大家整理了3个宝宝刷牙的误区，下面跟着小编一起来了解下吧 。
1、牙齿长全再刷牙
很多家长们都认为宝宝牙齿还没长全 ， 所以，不需要认真地刷牙，这种想法是错误的，宝宝一般要在两岁半以后才长全牙齿，但这段时间里，很多孩子都已经有蛀牙了，所以，宝宝刷牙不可过晚，也不可等牙齿长全再刷牙 。
2、用力才能刷干净
“用力点 ， 不然刷不干净 。”这其实是很多家长的认识误区 。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能会出现牙髓神经发炎 。
3、刷牙次数越多越好
经常看到有人频繁而且用力的刷牙 ， 特别是在吃了水果或果汁之后 ， 这样做其实在清除牙垢的同时还顺带刷掉了牙齿的天然保护屏障，即珐琅质层 。特别是儿童乳牙上的珐琅质层只有薄薄的一层，而且较为敏感 。
只要孩子长大到可以使用牙刷，那么就应该让他早晚两次刷牙，起初家长应在晚上帮助孩子处理一次，这就足够了 。有一些托儿所、幼儿园、看护班甚至是一些小学校都要求孩子们在午餐后刷牙 ， 这其实是多余的 。中午最多只需要认真漱漱口就可以了 。稍大一些、戴牙齿矫形器的孩子，中午最好使用含氟的口腔冲洗液来漱口 。
如何选择适合宝宝的牙刷
1、刷毛要软 ， 刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿 。
2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈 。
3、成人牙刷不适合年幼的孩子 ， 因为刷头太大 ， 宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈 。
4、选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧 。
5、竖直放置牙刷，并保持干燥 。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触 ， 防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷 。
6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷 。
7、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌 。
为什么睡前要刷牙?
早晨刷牙 ， 很多人已经成为习惯 。但是晚上睡前刷牙的并不很多 。实际上，晚上睡前刷牙更重要 。
因为一日三餐后，在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣 。夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对牙齿的清洗作用大为减弱 。在细菌的作用下食物残渣会发酵，口腔内的温度、湿度又适合细菌的繁殖，产生许多代谢物，所以有的儿童早晨起来感到嘴里有臭味 。
城市很多职工不习惯睡前刷牙，农村更少有晚上刷牙的习惯 。白天吃饭、喝水、讲话、唾液分泌，细菌不易繁殖 。晚上睡眠时口腔活动处于静止状态，唾液分泌减少，对牙齿的冲刷作用减退，细菌就会趁机繁殖产酸，侵蚀牙齿 。所以，睡前要仔细刷牙，清除牙菌斑和食物残渣，这是预防龋齿和牙周病的重要方法 。睡前不刷牙，口内发腻、发臭、会刺激大脑、影响睡眠，细菌毒素随唾液吞下，还会影响健康，一定要花3-5钟时间来刷牙 。这个习惯做到容易，坚持难，劝君一定要坚持睡前刷牙 。
晚上临睡前刷牙，保持口腔清洁的时间最长，因为有8-10个小时不进食 。早晨刷牙后不久就要进早餐，从刷牙到进早餐的时间很短 。所以养成睡前刷牙，对预防龋齿和牙周炎有十分重要的作用 。现在提倡每餐后都刷牙，如果做不到，应坚持食后漱口、睡前刷牙 。
睡前刷牙后用开水冲洗口腔深部
许多晚上爱吃零食的人，尽管有睡前刷牙的习惯，仍容易患咽炎、喉炎、鼻窦炎，这是为什么呢?
其实，刷牙只能清洁口腔的前半部分，这对预防龋齿很重要 。但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会咽部 。
而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的 。入睡后唾液分泌减少，对口腔冲洗作用降低，晚上唾液所含的溶菌酶比白天含量减少，杀菌能力降低，夜间血流变得缓慢，降低了局部抵抗力等等 ， 均使口腔中存留的细菌得以“兴风作浪” ， 并通过口腔深部的一些相互间的“通道”感染周围器官 ， 常见的便是咽炎、喉炎和副鼻窦炎 。
【小孩子怎么刷牙 刷牙误区有哪些】
结语：现如今 ， 孩子的健康是爸爸妈妈都非常的关注了，牙齿的健康与否对孩子来说也是特别的重要 。科学的做法是，吃完零食除刷牙之外，还应喝些白开水以冲洗口腔深部，并且不要马上睡觉，最好在完成上述事情半小时之后再睡 。