叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用 ， 人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要 。那么，孕妇吃叶酸有哪些副作用呢?
叶酸的副作用：
1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;
2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿 。
目前，还没有遇到过因服用小剂量的叶酸片而出现过敏的孕妇，也很少见过类似报道，对于个例，很难说什么人更容易吃叶酸过敏 。事实上，叶酸片的副作用往往出现在需要大剂量服用的孕妇身上 。另外，你也要注意区分是否是孕初期症状还是叶酸片的副作用 。你可以继续吃叶酸片，如果还是出现过敏等症状，停叶酸后则症状缓解，你也可以考虑更换叶酸品牌，吃另一个牌子的叶酸 。
辟谣：吃叶酸不会影响排卵
有的还说吃叶酸会影响排卵，这也是没有权威报道的 ， 通常女性吃叶酸片时对怀孕有所期待 ， 心理作用也会影响经期时间，各位女性可以放心食用叶酸 。
事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应 。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上 。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量 。
大量摄入叶酸可能会使人类整体基因构成逐渐发生改变 。这种变异会使成年人罹患心脏病、多种癌症和妊娠合并症的可能性增加 。孕妇在怀孕期间补充适量的叶酸固然重要 ， 但是一定要适量 ， 不能盲目服用 。
【孕妇吃叶酸的副作用】
以上就是叶酸的副作用的介绍了 ， 所以孕妇服用叶酸一定要适量 。