话说冬天都来了,春天还会远吗?风和日丽,空气清新,家长很想带上孩子去户外享受一下大自然的美景吧!但是春天气温易变、旅途奔波、饮食不洁、传染病盛行,都会威肋到孩子的健康 。那么我们怎么做才能既享受春天出游的快乐,又不让宝宝染上“春游病”呢?
带宝宝春游 要注意哪些问题
晕车
如果孩子乘车10分钟后就烦躁哭泣,下车后一刻钟神色即转为安详,就要考虑孩子是否晕车了 。晕车的孩子通常上车后脸色苍白,如果刚吃过奶则会吐奶,呕吐物中带有沉淀样块状物 。发现孩子晕车时 , 要修改春游路线,尽量骑车出游 , 也可以坐有篷的三轮车出游;如果可以步行来去,当然更好 。不得已一定要坐汽车出行时 , 要注意将孩子的生物钟慢慢调整过来,尽量争取孩子一上车就睡着,这样可以减轻晕车症状 。
“发现孩子晕车时,要修改春游路线,尽量骑车出游,也可以坐有篷的三轮车出游;如果可以步行来去,当然更好 。”
花粉过敏
孩子和盛开的鲜花“脸靠脸”的场景每每令年轻妈妈们陶醉,而对妈妈们来说,让孩子感受花香鸟语也是人生的启蒙教育之一 。但是,对于那些过敏体质的幼儿来说,在花间流连拍照恰是他们最痛苦的时刻 。花粉沾上他们细嫩的脸部皮肤和进入呼吸道后,使他们打喷嚏、呼吸急促 。假如你仔细观察,即可看出花粉过敏的幼儿春游归来时面色潮红,脸部靠近耳朵的地方有成排过敏疹粒 。这样的幼儿不适于去花卉公园、植物园暖室以及用花准砌的主题公园旅游,可考虑带孩子去森林公园或游乐园玩耍 。
背兜综合征
越来越多的妈妈仿照西方妇女流行的样子,用背兜将孩子绑在胸前出游,确实尽享了这种方便背兜的好处:一方面可以在背囊里放些必需品 , 一方面还可以腾出双手摆弄相机或摄像机,走在旅游行列中,真有身心自由之感触 。然而 , 没有人从宝宝的角度考虑,考虑到他长时间只能正视妈妈胸前的第二粒纽扣多么别扭,考虑到他从一个方向看自己感兴趣的风景,脖子是多么累,考虑到宝宝的下肢被布兜兜着,长时间处于“悬空”状态,他的下肢血流是否不畅……连续好几个小时用背兜绑着孩子走路,令孩子越来越烦躁不安,最终他以大哭来表示自己的不满 , 此时,“幼儿背兜综合征”已出现了,如果一定要用背兜的话,也要注意每隔一小时把宝宝放下来活动手脚,尤其要逗引他做十几个蹬腿动作,以防血流不畅 。
感染风寒
在长江以北的大中城市,春天看似绚烂的日照后面,往往伴随着5级以上的偏北风和偏东风 。对此大人不觉得有什么不适 , 甚至觉得稍微猛烈一点的春风把天吹得更蓝 , 使春游时的感觉更爽;而对完全缺乏耐寒训练的幼儿来说,春风往往撕开了他们不堪一击的免疫防线,使他们感染风寒 。一位儿科主任的经验是:“一个适宜出游的双休日过去后,星期一,儿科门诊准爆满,其中六七成孩子是在外出时感染风寒的 。“春风同时也把空气中、土壤中、水源中的各类细菌吹醒了,如果这时逗留在郊外,不认真做好孩子头颈、手脚的保暖工作,病那不乘虚而入才怪呢!
适合这个季节带孩子去户外的运动方式
【怎样预防宝宝染上春游病】
爬山
春暖花开的时节,父母带孩子去爬山不仅能开阔孩子的视野,锻炼孩子的身体,还能培养孩子勇于战胜困难的意志 。同时,在大自然清新的空气,鸟语花香的环境下,更易拉近两代人的距离,消除代沟,所以爬山也是很好的亲子运动哦!
温馨提示:爬山时最好根据孩子的实际情况选定爬山路线、爬山的高度、中间休息的次数,要让孩子爬在前面,自己在后面进行护卫 。另外,一定要给孩子准备好登山杖、登山鞋、背包、水瓶、毛巾等爬山装备 。
徒步
碰上东风和煦的好天气,给自己和孩子准备好行囊,到郊外徒步不仅可以让孩子充分领略大自然的春景,还可以培养孩子的各方面的能力 。而且在大自然的熏陶中,孩子会全然忘记了户外的沟沟坎坎 , 不知疲倦地行走 , 会从中体会到快乐背后的劳累 , 自然而然地得到体能和意志上的磨炼 。
温馨提示:当孩子走的劳累时,家长要多多鼓励孩子 。碰到风景好的地方,可拿出随身携带的野餐垫、水、食物等,一起坐下来享受美景美食 。
骑行
带孩子骑行踏青是一项非常好的户外活动 , 骑自行车去户外 , 绿色又环保 。一路上可以从容欣赏路边景色,又可以随意停留,或在林中小憩,或在古迹驻足,轻松悠闲,不亦乐乎 。而且骑自行车,可以锻炼孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动反应的灵敏度和平衡能力 。
温馨提示:骑行时,家长带上帐篷、垫子、野餐包、野餐垫等野餐露营装备,途中休息时,拿出装备可享受美好的野餐露营时光 。
大自然是孩子最好的老师,它能给孩子无穷无尽的知识,能拓宽孩子的视野,能锻炼孩子的身体,能培养孩子积极乐观的性格 。家长们,多带孩子去户外,走进到自然吧!