脐带是小宝宝与母体的唯一连接，更是小宝宝获取营养的重要通道 ， 如果胎宝宝的脐带发生一些异常状况，可能会影响它们的智力发育和身体发育，而脐带缠绕是脐带异常的一种 ， 以缠绕胎儿颈部最为常见，所以，各位准妈妈也要提高警惕了 ， 看看你家胎宝宝的脐带是否正常呢?
脐带缠绕是脐带异常中最重要的类型之一 。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈 。其次为缠绕躯干及肢体，常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈 。脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%～25% ， 其中脐绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者很少见，脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见 。
原因
胎宝宝在母体内并不老实 ， 它在空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常活动 。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动 。他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕 。
危害
脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫 。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的，缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，从而影响到胎宝宝缺氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至胎宝宝死亡 。
脐带缠绕 ， 其结果类似于'上吊'，对胎儿的影响，与缠绕的周数及松紧度、脐带的长短、羊水量有关 。同时还与是否临产有关 。临产后，胎头往下分娩，会造成原先缠绕较松的脐带逐渐拉紧 。
一般来说 ， 被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对胎儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩 。即使是脐带绕颈 ， 由于胎头的活动性较?。?只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康 。在孕期，如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心 。
如何避免脐带绕颈
1、适当饮食 多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物 。
2、适当运动 运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境 。
3、适当休息 生活要有规律 ， 不要熬夜 ， 不能太贪玩，避免过于劳累 。
4、适当胎教 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲 ， 节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长 ， 次数必须适当 。
【脐带绕颈对宝宝有危险 专家教你如何避免】
做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度降低脐带绕颈的发生率 。