步入七月 ， 全国各地的气温也开始逐渐上升，有些地方甚至直接飙到了三字头!这让本身就怕热的准妈妈很是难捱 。那么作为夏季必备品——空调，究竟能能不能为准妈妈服务呢?使用时 ， 需要注意哪些地方呢?
1.调节温度
空调温度打多少最合适呢?建议在25-26度的范围最好，而且需要注意的是 ， 室外温度与室内温度的温差不要大于7度，否则准妈妈穿梭与其中容易出汗，造成感冒不说，还会阻扰体温调节中枢的正常工作 。
2.经常开窗
总是待在空调房间，室内的空气对准妈妈来说是非常不利的，建议各位经常开窗透气 ， 让新鲜的空气充斥着房间 。如果有空气净化设备，建议也可以使用起来，毕竟时下雾霾成灾，这些仪器对自身和宝宝还是非常有益的 。
3.清洁皮肤
如果是长时间地开启空调，那么准妈妈就要做好皮肤清洁的工作 。因为准妈妈穿梭于屋外与空调房，皮肤感到忽冷忽热，这就让吸附在皮肤上的细菌对汗腺造成堵塞，引起感染或者化脓 。因此建议要多多清洁身体，经常沐浴 。
4.勿靠风口
如果办公室所坐区域太靠近通风口，建议最好更换办公地点 。因为孕期女性身体敏感，倘若长时间在通风口，且室温较低，就容易患上空调病 。
5.适当添衣
【三伏天孕妈妈吹空调要小心】
白领妈妈如果长时间待在空调房间，建议带一件小开衫披在身上 。如果工作时间较长，建议在期间起来活动活动，以此来预防浮肿 。