想要给孩子增高该如何是好 教你几个给孩子增高的好方法

孩子的身高是家长比较关心的问题之一,很多家长会担心宝宝如果长不高可怎么办 。那么,在什么情况下家长更需要关注孩子的身高呢?有没有什么增高的方法呢?

想要给孩子增高该如何是好 教你几个给孩子增高的好方法

9种情况需关注孩子的身高
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮) 。
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2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线 。
3、青春发育前每年长高不足5厘米 。
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4、与同龄孩子比身高较矮 。
5、性发育过早或过迟发育 。
6、肥胖儿 。
7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢 。
8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子,合并性发育过快、生长突增过早等现象 。
9、甲状腺功能减低症患儿 。一些先天性甲低患儿在2岁前发?。?如果不经治疗,会造成智力低下 。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状 。
增高的方法
1、如果要增高,要保证孩子有充足的睡眠,不要熬夜 , 有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告 。
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2、饮食方面,饮料可以选择牛奶 , 好处是补钙 。食物推荐蛋白质高的肉类 。当然营养均衡也很重要 。吃饭不可以挑食 。
3、晒太阳,能够补充身体里的钙物质,有助于长身高 。
4、运动 。首选需要跳跃的运动 。如篮球等 , 每新的一天,人的关节处会有一种物质 。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低 。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中 。如果是女生推荐打羽毛球 。
5、身高有一半是一定的遗传因素导致的 , 当然还有一半是靠后天的努力 。
孩子身高既有先天的因素,但是后天的成长也是很重要的,所以在孩子发育过程中爸爸妈妈要关注孩子的状况,使用一些适当的方法,让孩子可以增高 。

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