宝宝积食消化不良怎么办 宝宝积食消化不良吃什么比较好

1:熬山楂水

宝宝积食消化不良怎么办 宝宝积食消化不良吃什么比较好

适合月龄:适合7个月以上的婴儿 。
食材:新鲜山楂100g清水适量 。
做法:
1 。将新鲜山楂洗净,切成小块;
2 。用小火炖煮3~4煮汤汤色后,将山楂过滤掉,在汤中加入少许冰糖即可出锅 。
2:白萝卜粥
适合月龄:适合9个月以上的婴儿 。
配料:1个白萝卜,50克大米,适量红糖 。
做法:
1 。分别清洗白萝卜、大米;
2 。萝卜切片 , 先煮30分钟,再加米一起煮(不吃萝卜的可以捞出萝卜再加米);
3 。煮至米烂汤稠,加入适量红糖,煮沸即可食用 。
提示:白萝卜理气健胃,对儿童消化不良、腹胀有疗效 , 解毒生津、清肺化痰 , 平时加入肉汤或骨汤也很合适 。
3:薏米山药粥
适合月龄:适合1岁以上婴儿
食材:山药150g、薏米50g、小米40g
做法:
【宝宝积食消化不良怎么办 宝宝积食消化不良吃什么比较好】
1 。山药去皮切?。?
2 。洗净薏米,倒入砂锅;
3 。加入适量清水,大火烧开 , 小火慢慢煮半小时;
4 。倒入淘好的小米;
5 。倒入山药,煮至粥粘稠 。

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