消化不良是儿童的常见情况 。平时要注意孩子的身体状况 ， 尤其是消化不良后，一定要注意合理的调理 ， 让孩子健康成长 。
儿童消化不良危害
1、容易导致儿童身体虚弱，经常出汗：出汗与消化有很大关系，许多婴儿由于长期饮食不当，会导致出汗系统紊乱，经常出汗，导致感冒 。
2.睡眠磨牙：磨牙的原因有很多 ， 如儿童换牙、口腔炎症等 。事实上，消化不良也是一个因素 。
3、更容易出现过敏现象：有些婴儿在胃不好时，以前吃过不过敏的食物 ， 现在吃但出现过敏的奇怪现象 。
4、影响身体发育：消化不良导致儿童食欲不振，容易偏食，进而影响儿童对营养物质的吸收 。儿童正处于身体发育的重要时期，消化不良对儿童的影响相当大 ， 严重影响儿童的身体特征和智力水平 。
5.会使儿童体内热量不足:由于食物难以消化，很难产生热量来维持体内恒温环境 。
6、儿童容易生病，反应迟钝：儿童长期处于胃肠道状态会导致身体虚弱，营养不能跟上身体的需要，儿童容易感冒 ， 注意力不集中 。
儿童消化不良吃什么？
1.大麦和大麦芽:大麦是一种营养丰富的粗粮，如维生素A、B、E淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等 。大麦中的尿囊素可以促进胃肠溃疡的愈合，对治疗婴儿的消化不良有很好的效果 。
2、酸奶：酸奶除了含有牛奶的所有营养物质外，还具有丰富的乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解为乳酸 。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝新鲜牛奶容易腹泻的人 ， 你可以喝酸奶 。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，生素药物引起的菌群紊乱 。乳酸还可以防止腐败细菌分解蛋白质产生的毒物的积累，因此具有预防癌症的作用，酸奶具有轻度腹泻的作用，可以防止老年人便秘 。
3.苹果:苹果既能止泻又能排便 。其中所含的单宁酸、有机碱等物质具有收敛作用 ， 果胶能吸收毒素 。对于单纯的轻度腹泻 ， 单独吃苹果可以止泻 。苹果含有纤维素，可以刺激肠道蠕动，加速排便，因此具有排便作用 。
4.番茄:富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C ， 使其在加工和烹饪过程中不受损害，提高维生素的利用率 。番茄还含有一种特殊的成分，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪 。番茄还能抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎 。
5、橙皮：橙皮对消化的促进作用主要是其中所含的挥发油对消化道有刺激作用 ， 液分泌，促进胃肠蠕动 。
6、鸡黄皮：鸡黄皮，又称鸡黄金，是鸡胃的内壁 。鸡黄含有胃激素和消化酶 ， 可增加胃液和胃酸的分泌 ， 促进胃蠕动 。胃激素很容易被高烧破坏，所以最好是生食 。
7.番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶，一种叫番木瓜蛋白酶，另一种叫番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪酸 ， 促进食物的消化吸收 。
卷心菜：卷心菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥 。
儿童消化不良饮食疗法
胡萝卜汤的做法
具有健脾消食、下气和中等功能 。胡萝卜富含维生素(维生素食品) ， 尤其是胡萝卜素A含量特别高，维生素也比较多B2.叶酸(叶酸食品)被称为平民人参(人参食品)" 。味甘性平，具有健脾化滞、润燥明目等功效，可治疗儿童脾胃虚弱引起的消化不良 。
2.粟米山药粥的做法
【小儿消化不良的危害都有哪些 宝宝消化不良吃什么比较好】
功能补脾益气，安神养阴 。这种饮食中使用的小米可以补脾胃，清热安神；山药健脾胃，补气阴，利尿补肾 。经常食用可以预防和控制儿童消化不良 。