消化不良通常会导致胃灼热的感觉 。虽然听起来很严重，但别担心，这并不意味着孩子的心脏有问题 。胃酸的感觉来自胃酸的回流 。一些胃酸会通过食道流回喉咙 。食道受损 。当硬食物流过时，它会刺激受伤的食道 。所以孩子们会感到灼烧 。
孩子们通常不知道自己不舒服的原因，这往往会让他们感到更不舒服 。难以形容的疼痛使他们非常担心 。胃酸引起的消化不良的最佳治疗方法是采取有效的预防措施 。
预防措施
1.首先，让孩子的饮食有规律，符合她的体质 。确保每顿饭不要吃太多，确保食物不会含太多脂肪和太油腻 。不要让孩子吃太多巧克力或橘子 。两者都容易引起消化不良 。
2.告诉孩子吃饭时要慢慢咀嚼和吞咽 。不要吃得太快嚼食物（约10秒），以便更好地消化 。
3.如果孩子有消化不良的症状 ， 可以考虑给他们一些酵母片 。碱性酵母片可以中和多余的胃酸 。但这只是一种暂时缓解症状的方法，只能在短时间内有效 。而且不能修复胃酸回流对食道的损害 。如果饭前吃这些药 ， 胃里会留下一些溶液，可以增强胃壁的表面张力，降低胃酸回流的潜在可能性 。
4、 H2阻断剂这类药物可以减少胃酸的分泌 。从而达到预防胃液回流 。预防显然比治疗的痛苦要少 。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损伤 。
5. 还有一种药物可以提高胃的活动能力，促进消化系统的整体工作能力 。然而 ， 这种药物通常有明显的副作用 。因此 ， 如果你使用这种药物，你应该先咨询儿科医生 。
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8种食物改善消化不良
1.大麦和大麦芽
含有维生素A、B、E淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等 。
2、酸奶
酸奶富含乳酸，能将乳糖分解为乳酸 。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝新鲜牛奶容易腹泻的人，你可以喝酸奶 。乳酸可以抑制体内霉菌的生长 ， 防止使用抗生素引起的菌群紊乱 。乳酸还可以防止腐败细菌分解蛋白质产生的毒物积累 ， 因此具有预防癌症的作用，酸奶具有轻度腹泻的作用，可以防止老年人便秘 。
3、苹果
苹果既能止泻又能排便 。单宁酸、有机碱等物质具有收敛作用，果胶能吸收毒素 。对于单纯的轻度腹泻，单独吃苹果可以止泻 。苹果含有纤维素，能刺激肠蠕动，加速排便，因此具有排便作用 。
4、西红柿
富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C，使其在加工和烹饪过程中不受损害，提高维生素的利用率 。番茄还含有一种特殊的成分，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪 。番茄还能抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎 。
5、橘皮
橙皮对消化的促进作用主要是其中所含的挥发油能刺激消化道，增加胃液分泌，促进胃肠蠕动 。
6.鸡胗皮又称鸡内金，是鸡胃的内壁 。
鸡胗含有胃激素和消化酶，能增加胃液和胃酸的分泌 ， 促进胃蠕动 。高烧时胃激素容易损伤，所以最好生食 。
7、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶，一种叫番木瓜蛋白酶，另一种叫番木瓜蛋白酶，能分解脂肪酸，促进食物的消化吸收 。
8、白菜
大量粗纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥 。