经常抱孩子会引起小儿颈椎病吗 预防颈椎病的方法都有哪些
颈腰椎病的年龄是35~50岁 ， 但随着人们生活方式的变化，颈腰椎病变得年轻 。儿童颈椎病的原因是什么？如何预防儿童颈椎?。?
儿童颈椎病的原因是什么？
1.经常玩电脑，看手机
专家表示，电子产品是颈椎病年轻化的诱因，越来越多的儿童变小"低头族" ， 同时部分家长过于忙碌，也乐见"电子保姆"孩子会花太多时间玩手机，而不是自己陪孩子 。Ipad等待电子产品 。长时间低头造成肌肉损伤，导致颈椎变形 。
父母总是抱着孩子
孩子小的时候总是被抱着，这是可以理解的 。但如果这已经成为一种习惯，即使孩子会离开父母也拒绝放手，因为害怕孩子累 ， 摔倒，但会让他们缺乏必要的动作训练，但也会影响脊柱骨骼和相关支撑肌肉的发育 。
【经常抱孩子会引起小儿颈椎病吗 预防颈椎病的方法都有哪些】
因为总是抱着，孩子的背部经常向后倾斜 ， 头部和身体向一侧倾斜 ， 从长远来看 ， 很容易导致颈椎或胸椎小关节脱位，背部肌肉发育不对称 。
3、枕头选择不当
不良的睡眠习惯也是颈椎病的一个重要原因 。儿童脊柱一直处于发育状态，不同年龄的颈椎弯曲程度不同，所以在不同的成长阶段选择不同高度的枕头 ， 否则颈部软组织过度紧张、疲劳，容易落枕，随着时间的推移会导致颈部骨骼形态变化，如生理弯曲直、反向张力 。
儿童颈椎病症状
颈肩背部不适
一般感觉酸、上升、重、累、硬，其特点是疲劳后加重 ， 如长时间观看显示屏或保持颈部不适后姿势明显加重，休息会减轻 。如果你不注意，症状会继续恶化，并会发展成颈椎病 。
头晕，耳鸣
长时间看屏幕，低头看手机感到头晕、耳鸣等，是的，这也是颈椎病的前兆 ， 这是椎动脉血液供应不足的表现，如果不注意，继续进展可能成为头晕、突然晕倒、旋转、恶心呕吐等颈椎病表现 。
如何预防儿童颈椎病
1、选好枕头
当孩子们使用枕头时，最好把它放在脖子上 ， 而不是头上 。如果枕头枕在颈部，在睡眠中 ， 头部和颈部的重力，将沿着生理曲线分解到颈椎骨和颈椎间盘的后部，白天压力颈椎间盘前部自然恢复，颈部韧带、肌肉紧张，在枕头承受重力按摩过程中 ， 使其放松，恢复疲劳 。
督促孩子多运动
运动可以预防颈椎?。缬斡尽⒏┪猿拧⑻⒌沽⒌龋?特别是倒立，可以使颈椎长期向下放松，颈椎关节韧带可以放松 ， 得到充分休息 。你也应该经常移动你的脖子 。此外，儿童的书包也不应该太重 。