很多妈妈都知道，35岁以后的女性如何准备怀孕？ 35岁以后备孕要做哪些检查？
以下小系列将为您介绍 。
35岁以后备孕要做哪些检查年龄已经是大龄妈妈要宝宝的一个拦路虎，要想顺利生宝宝，就得减少疾病对宝宝的影响 。
所以，在决定生孩子之前，先检查一下自己的身体，看看是否适合生孩子 。
确定怀孕后，孕前检查不能懈怠 。
老年初产妇应缩短检查间隔 ， 从确诊怀孕开始，每半个月检查一次 。
高龄备孕最好做以下遗传方面的检查检查染色体、血型、基因分析 。
免疫：精子抗体、卵磷脂抗体、子宫内膜抗体、狼疮因子等 。
环境：微量元素检测或异味环境检测 。
35岁以后的女性如何准备怀孕治疗基础疾?。?并不意味着她们不能怀孕，但怀孕过程的风险会增加 。
患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性病，必须在专家的指导下，将病情控制在稳定状态，并坚持服药 。
若有口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾?。ο戎斡倏悸腔吃?。
如果有严重的焦虑、抑郁等精神问题，需要药物干预，不能停止用药，可以在医生的指导下选择合适的怀孕时间，指导怀孕期间的合理用药 。
如果你计划投入怀孕准备，补充叶酸是一件非常重要的事情，比如叶酸 。
从怀孕前3个月开始补充叶酸，每天补充400微克 。
叶酸与胎儿生长最直接相关 。
由于传统的饮食结构容易导致叶酸摄入不足，一些不科学的烹饪方法也容易损害叶酸 。
因此，我国育龄妇女普遍缺乏叶酸 。
最有效的预防方法是从怀孕前3个月口服叶酸补充剂，如斯利安、马特那、爱乐维等，直到怀孕后3个月 。
红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、卷心菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等富含叶酸的食物 。
适当的体育锻炼可以增强心肺功能 ， 增加肌肉力量和身体柔韧性协调 ， 对顺利度过孕期和分娩非常有帮助 。
孕前将体重和体型控制在标准范围内，可降低妊娠期糖尿病和高血压的风险，更有利于胎儿健康 。
35岁以后 ， 女性准备怀孕 ， 吃什么好的科学饮食，戒烟戒酒 ， 保持健康饮食，是增强生育能力、提高怀孕概率的自然途径 。
新鲜水果、绿色蔬菜和全谷物富含维生素、蛋白质等必需营养素，能维持人体激素的自然生成 。
另外，怀孕期间要保持戒烟戒酒，减少咖啡因摄入 。
少吃糖和精加工食品准备怀孕的夫妇，特别是女性，经常摄入过多的糖，容易引起糖代谢紊乱，对于孕妇，经常吃高糖食品也可能影响胎儿大脑的发育 。
尽量补充天然维生素 。服用维生素片对你的健康非常有益 。此外 ， 食物中的维生素可以为身体的各个系统提供营养，帮助调节排卵所需的激素分泌 。
素食者容易缺乏维生素B12、锌、镁、叶酸，所以在备孕时最好改为荤素搭配的饮食，以补充营养的不足 。
不要滥用保健品，不要滥用保健品 ， 不要认为保健品不是药，可以毫无顾忌地服用，尽量控制2-3种 。
【35岁以后的女性如何备孕 35岁以后备孕没半个月就要检查一次吗】
就医时，告知医生你正在服用的药物，以便医生做出准确的判断和建议 。