孕妇可以吃芒果吗吃芒果要注意什么
孕妇在怀孕期间有很多的禁忌 ， 为了能有一个健康的宝宝，妈妈们也总是非常地小心，那么大家知道孕妇可以吃芒果吗？孕妇吃芒果有没有什么好处呢？下面就让我们一起来了解一下吧 。
孕妇可以吃芒果吗，想必这是不少准妈妈们都比较关系的，在没有怀孕的时候喜欢吃芒果，可是不知道在怀孕的时候是否可以吃 。
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用 ， 对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。
芒果还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 帮助排便 ， 所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 。
其实孕妇是可以吃芒果的 ， 但是在芒果之中又会包含以下会引起我们人体过敏的成分，如果孕妇会有吃芒果过敏的情况的话，就不能吃芒果了 。
芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间 ， 如果确实不过敏，再放心食用 。
如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，好寻求的皮肤科医生进行治疗 。
孕妇可以吃芒果吗
营养师和妇科专家
结论是芒果性属湿热 ， 有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃 。
本篇文章就将告诉大家，孕妇是否能吃芒果 ， 吃芒果的时候又要注意些什么呢，孕妇在吃芒果的时候要注意哪些配餐呢 。
先来认识芒果属性
这个问题的两个元素
芒果、孕妇 。那么我们先来认为芒果 。芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类 ， 而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同 。芒果就是非常湿热的一种水果 。
孕妇可以吃芒果吗
如何辨别孕妇体质
我们接着来看孕妇这个元素，那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果 。
有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血，后来才知道是因为吃多了芒果 。芒果是热带水果，本身就有热毒 ， 再加上湿热兼并，很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄 。
体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃 ， 而且好是上午吃 。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果 。
看完孕妇可以吃芒果吗，我们来看看还有那些水果和蔬菜是孕妇不能吃的：怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃 ， 会引起流产，空心菜不能吃;
另外油炸的东西、刺激的东西不能吃 。俗话说:“三分医，七分养，十分防 。”可见养生的重要性 。
在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然 ， 养生是条漫长的路，越早走上这条路 ， 受益越多 。
芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类 ， 而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒 ， 属性强弱程度也有不同 。
芒果就是非常湿热的一种水果 。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状 ， 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。
芒果还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 ， 从这方面来看，孕妇是可以吃芒果的 。
但要注意的是，但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇属于湿热体质，吃了芒果是一定会上火的 ， 所以好不要吃芒果 。
芒果本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让胎儿湿疹胆黄 。体寒的孕妇适量吃芒果是不会上火的，但不宜多吃，而且好是上午吃 。
孕妇吃芒果是有一些好处的，主要有以下几方面
1、芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力 。
2、芒果富含蛋白质 ， 可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性 。
3、芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能 。
4、芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象 。而孕妈妈正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象 。
孕妇不宜吃芒果情况
当然虽然孕妇吃芒果能够带来好处 ， 可是也有一些注意事项，以下几种情况，孕妇不宜吃芒果 。
1、不宜多吃，当心面色发黄
芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者 ， 一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解 。
所以对于孕妇来说，芒果味道虽好，但绝不能贪吃，孕妈每天不要吃超过三个 。
【孕妇可以吃芒果吗吃芒果要注意什么】
2、体内湿气过重者不宜吃
芒果性质带湿毒 ， 如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等 ， 都是体内“湿”的症状，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化 。
由于芒果含糖量较高，吃多了会导致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食 。
3、谨防过敏得皮肤病
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒 ， 出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果 。
另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉 ， 以免发生过敏反应 。
芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏 ， 好的方法是一次不要吃太多 ， 观察一段时间，如果确实不过敏 ， 再放心食用 。
结语：通过上文的描述，想必大家对于孕妇是否能吃芒果也是有了一个比较全面的了解了吧 ， 孕妇在怀孕期间的饮食禁忌还是比较多的，为了让孕妇能有一个比较好的生育条件，孕妇在怀孕期间的饮食也就显的尤为的重要了 。