孕期怎么美容 这些禁忌不要碰
孕期的女性对美容也是不能忽视，如果肌肤不保养的话，肯定会越来越差的 。女人天生爱美，在怀孕前不少的女性都会尝试去美容来让自己更漂亮，怀孕以后不少的孕妈妈会出现皮肤问题，所以大家也想通过美容来达到保护皮肤的目的 ， 不过准妈妈做美容一定要注意下面的10个禁忌 。
10种美容，孕妇不能做
1、怀孕后脸上出现小疙瘩 ， 应注意清洁 。
此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应 。
如果怀孕后 ， 脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品 ， 应该去找皮肤科的医生寻求帮助 。
2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用 。
3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红 。
4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆 。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断 。
5、孕妇应该禁止烫发;最好不要在怀孕的头三个月染发 。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离 。
6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势 。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体 。
7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩 。
8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会 。
9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心 。
10、不要盲目选择去斑产品 。顺其自然，保持愉快的心情，不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法 ， 如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用 。
孕期对于女性朋友们来说真的是很辛苦的一个阶段，不知在饮食上需要注意很多的禁忌，在生活中也有很多的禁忌需要遵守 ， 而这一切都是为了腹中胎儿的健康 。
其实孕期要适当的运动，这样才能保证母婴的健康，下面我们就来说说 ， 为什么说孕妇要多运动?
理由一：适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材 。
理由二：怀孕期间进行适当的运动 ， 可以促进血液循环 ， 提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅 。
理由三：孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育 。
理由四：适当运动可以促进母体及胎儿的新陈代谢 ， 既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强 。
理由五：运动时由于孕妇肌肉和骨盆关节等受到了锻炼，也为日后顺利分娩创造了条件 。
关键问题是，孕妇的运动如何才算是合理的，合适的 ， 这就需要我们从运动的时期、运动的时间、运动的方式以及运动时注意的问题等几个方面加以分析 。
【孕期怎么美容 这些禁忌不要碰】
选择最适合自己的运动在怀孕第4~7个月之间是孕妈咪最适合运动的时期，以怀孕的前期、中期、后期而言，一般来说运动只能做到中期即怀孕七个月前，而且运动的时间要越来越短 ， 动作要越来越轻柔 。