为什么孩子冬季易生病？盘点5个冬季育儿小妙招！
寒冷的冬天最容易让孩子感冒生病 ， 父母最担心的是孩子生病 。因此，许多父母做好疾病预防工作，掌握一些冬天育儿常识，可以更好预防孩子冬天生病 。
如何防止孩子在冬天生?。?
【为什么孩子冬季易生病？盘点5个冬季育儿小妙招！】
一是加强室内空气流通
在冬天，孩子们的抵抗力很弱多宝宝晚上会踢被子，如果婴儿如果太小 ， 可以考虑给宝宝用睡袋，因为冬天晚上气温很低，宝宝容易感冒 。使用睡袋可以防止宝宝因踢被子而感冒 。另外，如果孩子长时间不活动 ， 经常呆在家里不出去呼吸新鲜空气，对孩子的健康非常不利 。所以建议家长保持家里的空气流通家里开空调 ， 不要开太高的温度 。
第二，注意不要保暖太多
冬冬天，早晨的温度比中午低，所以孩子们必须穿更厚的衣服 。然而，当太阳升起时 ， 温度也会升高，孩子们很容易出汗，然后弄湿内衣，这是冬天感冒的主要原因 ， 但也很容易被父母忽视 。无论婴儿是感到闷热还是冷，父母都必须小心，在运动后或天气变化时注意合理的衣服 。若婴儿内衣出汗，应及时更换 。
三是注意儿童合理饮食
由于冬季气温较低，儿童将需要更多的卡路里和能量 。此时，我们应该注意合理的儿童饮食，给他们更多的食物，以增加热量和能量 。儿童的营养应平衡，及时补充蛋白质，如适量的肉、豆类、乳制品、鱼等 ， 但也要避免吃一些冷饮和对胃有强烈刺激的食物 。此外 ， 给孩子们更多的水，而不是喝水 。
第四 ， 多注意让孩子锻炼
寒冷的冬天让孩子很难起床锻炼，但父母可能会及时叫醒他 ， 带他去锻炼 。适当的锻炼有很多好处，可以提高孩子的免疫力，使孩子的体质有质的飞跃 ， 避免孩子生病 。此外 ， 家长在孩子感冒咳嗽时要特别注意 。疫苗可以帮助孩子提高免疫力 ， 尤其是在这个季节 。此外 ， 药物调理也很重要，如金银花、板蓝根等中药可供儿童服用 ， 可达到良好的预防效果 。
第五、减少细菌感染的机会
让孩子养成经常洗手的习惯，经常洗手可以消除细菌，预防病毒 。冬天是流感季节 。家长要注意及时消毒孩子的玩具，经常清洗衣服和被子，暴露在阳光下，避免一些细菌感染孩子 。
总之，为了宝宝的健康，康，父母必须学习如何在冬天育儿，因为冬天是孩子最有可能生病的季节，正确的育儿方式可以避免感冒或其他呼吸道疾病 。