孕期女性还能使用电脑办公吗
女性怀孕也是需要上班的，除非到了孕晚期 ， 这个时候就可以休产假了，那么 ， 对于孕期的女性来说，电脑还可以使用吗？现在女性都是有工作的，即使是怀孕了，也可能会选择在怀孕中上班 。而现在的人上班多数会接触到电脑，那么到底怀孕女性使用电脑时有哪些注意事项呢?
一 ， 用时喝点绿茶
女性怀孕中，可以在使用电脑时，少量服用一些绿茶，记得 ， 是清淡的绿茶，而且是少量的，不能过多，这样，会短时间内增强了免疫力 ， 并且预防了辐射 。
二，注意用眼卫生
眼睛与电脑的距离要保持50厘米以上，最好是采取视角向下20度的角度，这样，能让人的眼睛最舒服，姿势最好 。还有，可以用一些防辐射的护肤霜 。
三 ， 注意环境亮度
怀孕女性用电脑要注意环境亮度，建议不要太强光，也不要太灰暗 。
【孕期女性还能使用电脑办公吗】
四，多吃维生素物
记得 ， 用电脑多的怀孕女性，要多吃一些含有维生素A，B，C ， E等食物 ， 这些维生素的摄入会预防了角膜的干燥，防止了干涩，避免了视力下降 ， 也降低了夜盲症的发生 。因此，可以多吃鱼，牛奶 ， 核桃，青菜等食物 。
五，减少用电脑时间
记得，一定要减少用电脑的时间，一般情况下，一个周不能超过20个小时，一天不能超过四个小时 。因为长久坐在电脑前，会让血液不循环，让胎儿发育健康不利 。
六，电脑放在通风处
一定要保持 ， 把电脑放在通风处 ， 环境要柔和，操作的时候，要记得，把窗帘拉上，避免亮光直接照射到屏幕上，反向出的光亮，也会造成了眼部的眼疾和伤害 。
七，室内注意换气
室内也要注意一下好好地换气，否则电脑或者是室内的灰尘，也会造成了怀孕女性的伤害，可能会导致了怀孕女性的皮肤病 。
八，注意劳逸结合
怀孕的女性一定要注意劳逸结合，一般上十分钟的电脑，然后就转身看看其他的地方，或者是转一下脑袋，然后再上电脑 。
结语：怀孕后的女人是需要多加呵护自己的身体的，健康的保养比什么都重要了 。通过以上的分析，大家也知道了，怀孕的女性在使用电脑时的注意事项 。当然，如果你的条件允许的话，还是直接放弃用电脑是极好的，当然手机也是一样的道理 。