怀孕前期女性需注意哪些 尤其是前3个月
怀孕是许多女性都要经历的一个过程,除了不想要孩子或者是没法生孩子的女性,其他的女性基本上都会经历怀孕这个过程,那么请问怀孕前三个月注意事项有哪些?怀孕多久可以测出来?怀孕初期应注意什么?下面小编为大家讲解 。
怀孕前三个月注意事项有哪些
怀孕前三个月又称为妊娠早期,尤其要注意胎儿流产和畸形的发生 。怀孕前三个月注意事项有哪些呢?
1、如果是职业女性,首先需要注意工作环境 , 不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育 。
2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象 , 过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常 。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食 , 否则会影响到孕妇和胎儿的健康 。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果 。
3、怀孕前三个月同房要小心 , 因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期同房,会增加流产的风险 。
4、怀孕前三个月不能做体力活,弯腰、下蹲的时候也要放缓动作,不能太剧烈 。
5、怀孕前三个月要避免病毒性感染 , 怀孕之后,孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季 , 孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要防止中暑 。
怀孕多久可以测出来
一般来说 , 在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验 。但是这时的准确性还不够高,正常需要在受精9天后才能保证准确度 。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度,即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断,但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程,所以房事过后时间越长测试越准确 。另外 , 利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差,要想进一步确诊需要到医院检测 。
怀孕初期的主要症状
受孕后女性身体会出现一系列的特殊症状,根据这些典型的症状也可以在一定程度上辅助判断是否怀孕 。
1.月经停止
一般情况下,月经推迟七天左右是正常的 , 但是如果推迟了十天以上,就要检查一下是否怀孕 。当然 , 有时候精神过度紧张以及一些妇科炎症都可能会导致月经推迟 。所以,当月经推迟10天以上时可以去医院做进一步确认 。
2.作呕
胸闷想吐是怀孕的一个典型症状,而且该症状出现得也比较早,一般来说,妊娠六个月后随着身体对于怀孕的逐渐适应 , 该症状会慢慢得到缓解 。另外 , 不同的人孕吐表现也不同,有的孕妇会整天想吐,而有的孕妇可能就是在一天的某些时刻想吐,比如早起、晚上等 。
3.尿频
尿频是怀孕的另一个典型症状,也是怀孕的一种自然现象,各位准妈妈无需过分担心,一般到妊娠12个周以后,随着子宫逐渐膨大超出盆腔,这一症状自然会得到缓解 。
4.基础体温变化
怀孕后人体体温会发生一些波动 , 正常女性的基础体温呈现出双向曲线,也就是其体温会在排卵之前和之后有所变化,排卵期间女性体温相对会较高,如果月经有推迟的现象,而且基础体温在升高之后没有下降,并持续了半个月以上,那就很可能是怀孕 。
除了以上4点症状 , 还会出现易疲劳、贪食或厌食、情绪化、对气味敏感、体重增加等表现 。
怀孕初期应注意什么
在怀孕初期(怀孕初1-3个月) , 准妈妈的基础体温保持在较高水平 。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭 。然而 , 这一切都会慢慢好转起来 。
在怀孕初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样 。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意 。
值得提醒的是,怀孕初的3个月是容易失去宝宝的3个月 , 为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心 。
早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月 。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失 。
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历 。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈 。
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内 。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐 。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗 。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可 。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失 。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱 , 就需要去医院加以治疗 , 必要时要住院输液 。
【怀孕前期女性需注意哪些 尤其是前3个月】
结语:孕妇的身体十分的虚弱,她们的抵抗力与免疫力很低,并且一不小心就有可能会影响到腹中的孩子,因此,孕妇要十分小心,上文的讲注意事项希望大家能够注意 。