孕妇不能吃的六种食物是什么
怀孕是女性一生之中最重要的大事之一，在这时很多女性既兴奋又担心 。由于孕妇身体的特殊性 ， 作为孕妇的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，孕妇有很多东西是不能吃的，那么，孕妇不能吃的六种食物是什么呢?这里的“六不吃”原则给大家做个参考 。
一、辛辣热性作料 。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少 ， 造成胃痛、痔疮、便秘 。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果 。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂 ， 但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃 。
二、有兴奋作用的饮食 。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状 。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育 。茶叶含有较丰富的咖啡碱 ， 饮茶将加剧孕妇的心跳速度 ， 增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育 。
三、甜食 。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙 ， 孕期钙的缺乏 ， 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了 ， 而必需的营养素却缺乏了 。
四、味精 。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃 。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育 。
五、人参、桂圆等补品 。祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚 ， 食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用 。
六、含有添加剂的食品 。罐头食品含有的添加剂是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品 。
【孕妇不能吃的六种食物是什么】
以上介绍的就是孕妇饮食方面的原则问题，我想大家在看完文章后，对于这方面也有了自己的了解了吧，生活中，孕妇要时刻注意自己的饮食健康问题，千万不要随便吃什么东西，以免身体出现什么问题 。