为了胎宝宝能健康发育生长，宝宝能顺利诞生，准妈在孕期里千万不要做以下傻事伤害胎宝宝喔 。
1、用太热的水洗澡
冬季寒风阵阵 ， 冷飕飕的，每天最惬意的事情莫过于洗一个热气腾腾的热水澡 。对于普通人来说，偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环，消除疲劳 。但对于孕妈来说，尤其是怀孕三个月内的孕妈，若浸泡热水?。岫蕴ケΡΦ纳し⒂涣嫉挠跋?。
如果孕妈洗澡时的水温过高 ， 很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害 。建议孕妈洗澡时控制好热水的温度 ， 最高温度不要高于孕妈自己的体温 。因为水温比孕妈体温要高，胎宝宝脑细胞可能会停止发育 。严重的话，过高的水温会使胎宝宝的脑细胞死亡 ， 很可能会造成不可逆转的永久性伤害，以至胎宝宝出现智力障碍 。值得注意的是，水温越高，孕妈洗澡时间越长，对胎宝宝的伤害越严重 。
2、熬夜
【孕妇需要注意什么？这几件事易伤宝宝孕妇千万不能做】
都市生活 ， 不少女性怀孕后也不得不参加工作，也因为工作的原因 ， 孕妈常常要加班加点，熬夜少不了 。但熬夜对孕妈和胎宝宝的伤害有多大，你又了解吗?
每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候 。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜工作，在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况 。气色不佳，脸色青白，就是血亏的表现 。而且紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响 。
其次，无论是熬夜工作，还是熬夜上网、看电视、打麻将这些娱乐活动，孕妈都要控制好时间，不宜耗时过多，也不宜长时间保持一个姿势和体位 。因为孕妈的子宫随着胎宝宝的生长会逐渐压迫到下腔静脉 ， 造成下半身静脉回流不畅 ， 容易导致痔疮或者是下肢和会阴部静脉曲张 。经常熬夜，平躺睡眠的时间减少，会使症状加剧 。这样不仅影响孕妈的身体健康 ， 也影响胎宝宝的成长发育 。
3、擦痘痘药膏
爱美之心，人人有之 。现在，空气污染，内分泌失调，压力大，工作紧张，使不少女性脸上长痘痘 。想方设法祛痘，保持亮丽青春的容颜，很多女性会有用祛痘产品 。有的孕妈怀孕后，内分泌不平衡，体内激素增多，在孕妈的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘 。但孕妈要注意，有了痘痘，不要像普通女性一样外脸上或者其他部位擦痘痘膏，因为抗痘产品中有某些活性成分，这会有让胎宝宝致畸的可能 。
孕妈要保持愉快的心情 ， 保证充足的睡眠 。切忌不要去挤捏痘痘 ， 以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞 。如果痘痘确实长得很严重，建议孕妈在医生的建议下正确使用祛痘的药品和保养品，不要随意自行使用抗痘药物 。