有些体质的女性 , 因为先天因素,在受孕上会有些困难 , 所以在准备怀孕前必须先调养好身体,以最佳的健康状况孕育胎儿 。
孕前女性体质更需调理的3种情况——月经周期不规则
月经周期不定,排卵期就不知道如何算起,这样受孕困难度就相对提高了 。女性经期过长、过短都不好 , 正常周期为25~35天 , 经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短 。最理想的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天 , 因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会就自然会比较多 。经期过长或过短多半与内分泌相关,而内分泌由肾掌管,所以 , 月经周期不规则多半可通过调理冲任与肾气来治疗 。
孕前女性体质更需调理的3种情况——内分泌失调
现代女性工作等方面的精神压力较大,也会影响下视丘-脑下垂体等内分泌功能 。情绪压力过大,多半与中医所称的肝功能相关,即肝脏体阴而用阳、藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能 。肝郁不舒可能导致内分泌异常 , 现代女性常见的经前症候群、经前矬疮、便秘的情况,均与此相关 。
孕前女性体质更需调理的3种情况——脾胃功能不佳
【哪些体质女性怀孕前要调理身体?孕前女人3种体质要调理】
此类体质的人,肠胃通常不好,容易腹泻,从而导致营养不良 。中医认为,任主胞胎,任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质 。因此,如果母体养分不足、身体虚弱,怀孕时胎儿也会受到影响,不易长大 。只有肠胃健康,食物养分才能充分被吸收,才能为胎儿提供充足补给,保证宝宝的健康 。