中医认为:受孕的机理是赖乎肾气旺盛 ， 真阴充足，气血和顺，络脉通畅 。那么 ， 如何能达到这几方面，专家给出了孕前需要准备的一些建议 。
女性孕前全身调理
在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能 。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水 ， 五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系 ， 例如肝郁气滞会导致脾虚 ， 一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题 。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器 。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注:
肾:在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产 。
食疗方剂:
韭菜炒鸡肉
原料:韭菜500克鸡肉100克虾米15克
做法:将韭菜洗净 ， 切成小段 ， 锅烧热 ， 放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可 。
功效:温肾养肝 。
脾:为后天之本 ， 后天气血不足 ， 无法养胎 。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产 。
食疗方剂:
扁豆粥
【中医如何助孕？有助怀孕的Ｎ种中医妙招】
原料:米150克扁豆100克
做法:将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可 。
功效:健脾祛湿 。
肝:与肾同源 ， 肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕 。
食疗方剂:
猪肝绿豆粥
原料:新鲜猪肝100克绿豆60克大米100克
做法:将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可 。
功效:补肝养血