一般情况下，正常人吃金水宝胶囊的危害有损伤肠胃、过敏反应、肝肾功能受损 。不建议正常人吃金水宝胶囊 。具体内容如下：
1.损伤肠胃：金水宝胶囊是中成药，其主要成分是虫草 ， 可以用于治疗肺肾两虚、神疲乏力的患者 。如果身体无不适的人吃了金水宝胶囊，可能会刺激肠胃，从而出现胃痛、腹泻等症状，损伤肠胃功能 。
【正常人吃金水宝胶囊的危害】
2.过敏反应：部分正常人可能体质比较特殊，对金水宝胶囊的成分过敏，此时可能有呕吐、头晕等症状，建议正常人不要吃金水宝胶囊 。
3.肝脏功能受损：金水宝胶囊可以起到降血压、降血脂的作用，有效缓解久咳虚喘、腰膝酸软等症状，具有补益肺肾的功效 。由于金水宝胶囊需在肝脏进行代谢，当身体无疾病时，吃了金水宝胶囊可能会损伤肝脏，使肝脏功能降低 。
建议患者在医生的指导下使用此药进行治疗 ， 如果没有疾?。?则不能使用此药物 。