夏季准妈妈能喝绿豆汤吗?
夏天天气炎热，很多人都喜欢喝绿豆汤来解暑降温 。那么，对于身体虚弱的孕妇能喝绿豆汤吗?针对这个问题 ， 下面我们请相关专家来为我们介绍一下 。
关于孕妇能喝绿豆汤吗?大夫建议，可以喝点绿豆汤 ， 绿豆汤特别能解暑 。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血 。”
孕妈妈 ， 喝茶也是个好选择
另外，也可以喝些茶 。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌 ， 孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高 。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的 。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿 。
每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可 。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶 ， 还能减轻口中不适 。
【夏季准妈妈能喝绿豆汤吗?】
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