“坐月子”绝不是一件简简单单的事，这需要产妇和家人懂得产褥期保健知识并自觉实施 。产后多长时间为产褥期?产褥期，就是大家俗称的“月子”，是指产妇各系统恢复时期 。
早期产褥期处理：
【坐月子，没有那么容易】
早期产褥期是指在产后住院期间或产后10天内 ， 此时应严密注意子宫出血量、子宫底的高度及子宫缩复情况 。
产后2小时内的处理：产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员行严密观察 。
饮食：产后1小时，由于产妇分娩劳累 ， 消化能力减弱，可进食粥、汤类易消化的食物 。之后应注意饮食调节，以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜 。
排尿与排便：应鼓励产妇尽早自行排尿 。产后4～6小时内应督促产妇排尿 。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法 。产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动 。如有便秘，可采用开塞露塞入肛门导泻的方法 。
观察子宫复旧及恶露：子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程 。产后早期的14天内 ， 宫底通常可在下腹部触及，为一间歇性鼓起的硬块 。每日应于同一时间手测宫底高度，以了解子宫复旧情况 。每日应观察恶露数量、颜色及气味 。若子宫复旧不全 ， 红色恶露多在产后三天变淡，如增多且持续时间延长时，应告知医生并给予积极处理 。
外阴清洁：每天早晚两次及大便后，以碘伏消毒外阴 。及时更换消毒垫 ， 更换时应洗净双手 。如发现会阴水肿，应以50%的硫酸镁纱布湿敷 。
早期起床：早期起床活动的时间应随产妇的身体情况而定 。剖宫产及会阴有切口的产妇只要可能，应在术后24小时起床 。如无会阴伤口的产妇，在消除疲劳6～8小时后即可坐起，第二天可下床活动 。早期下床活动可较快的恢复机体的生理功能 ， 体力和精神状态等方面也可以较快的恢复正常，有利于恶露的排出和子宫的复旧 。其产褥期并发症可大大减少，膀胱和肠道的功能亦可迅速恢复 。有产褥期并发症时，则应尽量多休息 。
妊娠期间，孕妇全身各系统尤其是生殖系统，随着妊娠的进展发生着巨大的变化 。产后 ， 身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态 。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期，通常规定为胎盘娩出后的6周 。同时，一些潜在的病变可在产褥期激变，也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变 。所以 ， 产褥期健康顺利地度过 ， 会对产妇产后的生活产生积极的影响 。