月子期间，新妈妈的身体属于恢复时期，所以坐月子的注意事项有很多，其中能不能洗澡就是其中备受争议的一个，下面我们就一起来了解一下吧 。
月子里是可以洗澡的 。从前有“月子里不能洗澡”的说法是有它的历史原因的 。因为过去家里没有空调、热水 ， 没有取暖器，也没有淋浴器 。另外 ， 家庭的卫生条件也很差，那种环境下洗澡很容易着凉或感染 。这就是旧时坐月子的由来 。现在人民生活水平提高了，家里有空调、热水器，以前洗澡所担心的问题现在都不存在了，所以洗澡是没有问题的 。只要洗澡时温度控制好 ， 是不容易着凉的，对产后恢复也没有什么影响 。
【月子里能不能洗澡?】
产后洗澡对产妇有很多好处 。生产及产后很容易出汗，人会很不舒服，很容易有异味 ， 如果不洗干净，反而容易产生感染 。如果家里有很好的保暖条件和热水，可以放心去洗 。
至于产妇什么时候可以洗澡 ， 新妈妈生产之后等身体恢复好，能够下地走路、活动，只要不出现头晕虚脱的情况，就可以洗澡了 。如果是剖腹产 ， 在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下 。有条件的话可以每天洗澡，或者和自己平时洗澡的频率一样 。
在产后第一次洗澡的时候 ， 可以有家人陪伴在身边 。避免因为没有完全恢复好，身体比较虚而出现在洗澡时发生意外的情况 。如果自己觉得恢复得很好，也可以不用人陪伴 。洗澡建议使用淋浴，不要用盆浴 。水的温度也不需要太高 ， 和平时洗澡的温度一样即可 。洗完澡如果用吹风机吹头发，要注意不要使用冷吹 。
了解坐月子的注意事项，新妈妈的身体才能更好的恢复 。