在月子里，无论得了什么?。加Ω眉霸绶⑾郑笆本鸵?。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因 ， 警惕体内可能存在的感染病灶，了解怎样科学坐月子 ， 预防月子病是很重要的 。
了解怎样防治月子病，学会怎样科学坐月子：
1、对症治疗
无论是平时还是“月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗 。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗 ， 使疾病转为慢性而长期缠身 。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗 。
2、日常饮食
产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要 。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗 。不过 ， 产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物 。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥 ， 不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例 ， 避免骨质疏松而引起腰痛 。
3、休息调养与运动
刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息 。虽然卧床休息 。但仍须多翻身、多活动 。可起床洗漱和大小便 ， 起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床 。如果素来身体强健，疲劳已经消除 ， 产后24小时就可起床 。至于起床以后的活动量应当慢慢增加 。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走 ， 以后再逐渐增加活动范围与时间 。
4、注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累 ， 月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操 。
【月子病如何防治】
综上所述，月子病重在预防，学会怎样科学坐月子，假如自己不以为然，误认为一般病症而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移 ， 甚至久治不愈 。