无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响 。下面 ， 我们就一起来看一下这两种分娩方式坐月子的注意事项有哪些 。
专家表示，由于自然分娩是一种生理过程，剖宫产则是医学过程，所以就产后康复而言 ， 自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的坐月子的注意事项也是不同的 。
区别1：产后养护
自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位 ， 产后6-8小时即可下床活动 。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口 。
剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动 ， 适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形 。
区别2：饮食调理
自然分娩的产妇 ， 产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便 。
剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食 。饮食要营养合理、平衡、食谱要广 ， 蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例 。
区别3：产后避孕
自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环 。
剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环 。
【顺产和剖腹产月子注意事项】
以上就是顺产和剖腹产坐月子的注意事项的不同了，不管是哪种分娩方式 ， 都要做好科学的坐月子，这样才能更好恢复身体 。