导致孕妈焦虑、抑郁的原因
孕妈要想摆脱孕期焦虑，抑郁的心情,用一个平静的心态对待怀孕,就需要知道导致焦虑，抑郁的原因是什么?这无非有两方面的原因.
一、医源性因素
产科门诊工作繁忙，平均一个人5～10分钟左右 。在快节奏的诊疗中，只能按照程序进行，还不能完全达到很人性化的程度 ， 没能对每个准妈妈都笑脸相迎 。
另外，医患关系的紧张也是其中一个原因 。在有些患者眼里，医生只会对自己的朋友、亲戚态度和蔼，或者收了“红包”才会对自己客气 。其实这是认识上的误区 。医生对病人都是一视同仁的 。准妈妈带着这种忐忑的心情去看医生，有些话到嘴边可能就不敢问了 。剩下的就只有焦虑和抱怨了 。有些情况下，医生是为了自我保护 ， 怕有些意外的事情发生，可能把问题说的重了点，准妈妈就更加战战兢兢了 。
二、孕妇本身的因素
有些准妈妈在医生的极力解释后，仍然就某一或多个问题不能释怀，担心不已 。其实 ， 这就是真正的焦虑症了 。具有这种焦虑素质的准妈妈，会不停地焦虑下去，哪怕检查没有什么问题，她也担心有什么不好的事情会发生 。有些准妈妈在整个孕期都郁郁寡欢 ， 这其实跟她的性格因素有关，与怀孕关系并不大 。
【导致孕妈焦虑、抑郁的原因】
明白了焦虑，抑郁的原因，孕妈妈要及时调节自己的情绪，让宝宝在快乐中成长 。