怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等 。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然 , 孕期落下的“心理病根”可能导致产后抑郁症 。
矛盾可能是婚姻情绪的延续怀孕的女人心理是很复杂的,如果没有充分做好做妈妈的准备 , 仅因意外怀孕、年龄大了而怀孕,很容易让各方压力聚集,出现极大负面情绪 。
因为,怀孕后的女人面临多重压力:事业发展会不会受影响;宝宝是否健康 , 生产顺不顺利;另外,婚姻关系(夫妻、婆媳关系等)也是一大压力来源,如果怀孕前,两人的婚姻原本就存在这些问题,情绪就更大了 。
丈夫的陪伴最重要别以为怀孕就一定会破坏夫妻感情,处理得好也能增进夫妻间的理解与感情 。这个过程少不了丈夫对妻子的态度和关怀,做老公的下班早点回家,要多陪陪老婆 。同时,具体事情多替老婆着想 。比如,口味变了就帮她找寻可口饭菜 , 有任何身体不适及时送去医院,陪老婆散散步 , 看看绿色植物等,把关心落实到小处 。
【准妈妈收起你的坏脾气】
怀孕的女人也得学会保持愉快的心情,可以多听听舒缓的音乐,做些令自己心情愉悦的事情,适当做些运动等 。