宝宝便秘，妈妈担心，但是一些新手妈妈又不知如何应对宝宝便秘问题，那么宝宝便秘怎么办呢，我们就来听一下护理保健专家的解答吧 。
宝宝便秘怎么办?
1、矫正孩子的饮食非常重要 。
若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等 。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解 。
牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬 。这种情况可减少奶量，增加糖量 ， 即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁 。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕 。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便 。
此外，辅食中含有大量的B族维生素等 ， 可促进肠子肌肉张力的恢复 ， 对通便很有帮助 。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好 。
2、切忌滥用中药治疗 。
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用 。药物应在医生指导下应用 。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重 。
3、按摩 。
适当地按摩小儿肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便 。
4、训练排便的习惯不容忽视 。
婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便 。因进食后肠蠕动加快 ， 常会出现便意 ， 故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果 。
【宝宝便秘怎么办】
5、开塞露通便 。
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便 。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用 。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用 。
以上就是关于宝宝便秘怎么办的解答了 ， 学习应对宝宝便秘方法 ， 有效应对 ， 让宝宝迅速恢复健康 。