孕期外出旅行乘机安全期
【孕期外出旅行乘机安全期】
怀孕中期(13-32周)的孕妇,属相对稳定时期,孕妇的精神状态也比较好.这时是孕妇外出旅行的安全期,孕妈妈要把握好时机哦.
在这个阶段 ， 孕吐的现象已经过去，流产的风险也低 。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行 。
为防患于未然，孕妇最好征求妇产科医生意见 ， 进行孕期各项检查，并将自己的体检报告随身携带 。
孕妇乘飞机须有人陪同，选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动 。在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通 。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝孕妇容易饥饿 ， 事先多准备一点食物 。
穿宽松、柔软的衣服，注意保暖 。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸 。安全带不要系在腹部， 系在腹部以下大腿根以上即可 。在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助 。