如何给换牙期宝宝补钙
恒牙的萌出是宝宝发育的一个重要阶段 。那么，换牙期需要给宝宝补钙吗?如果需要，又如何给换牙期宝宝补钙?
换牙期需要给宝宝补钙吗?
儿童时期骨格生长发育快 ， 如果钙缺乏会造成严重的后果 。孩子换牙更需要大量的钙 ， 如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等 。为了让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿 ， 换牙期当然需要给宝宝补钙 。>>推荐阅读：4种食物助宝宝护牙
如何给换牙期宝宝补钙?
1、多吃含钙丰富的食物
【如何给换牙期宝宝补钙】
补钙应该从饮食中加强 ， 牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品 。除了多食富钙食物外 ， 还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收 ， 比如 ， 碳酸饮料 ， 它含较多的磷 ， 影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄 。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸 ， 也会影响钙吸收 。
2、适当的补充一定量的钙剂
补钙一般提倡食补，但换牙期，如果宝宝换牙时间拖得很长 ， 新牙总是出不来 ， 可以在医生指导下进行一个时期的补钙 。
钙是宝宝牙齿的重要组成部分 。为了让宝宝的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给宝宝补钙 。