孩子的健康是都很关注的 ， 现在肥胖儿也是越来越多，很多的家长也是都希望孩子能健康成长，过于肥胖对孩子的健康也是有影响的，那孩子肥胖的危害是什么?
儿童肥胖有三大危害
(1)小胖墩臃肿、笨拙的动作和体态，加上不愿意参加运动，使小伙伴常不愿与其玩耍 ， 甚至遭到讥讽取笑 。时间久了 。容易形成自卑感，变得孤独，心理上发生变态 。
(2)肥胖儿童体内脂肪代谢异常 ， 易患高脂血症，引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病 。
(3)小胖墩的内分泌功能容易发生紊乱，成年后发生糖尿病、胆石症和痛风等疾病的危险性大大增加 。>>>推荐阅读：捉迷藏能帮孩子克服焦虑
肥胖宝宝食谱：虾米白菜
食谱原料：干虾米10克 ， 白菜200克 ， 植物油10克，酱油10克，食盐3克，味精少许 。
制作方法：先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段 。将油锅烧热，放入白菜炒至半熟，将发好的虾米、食盐、味精放入，稍加清水，盖上锅盖烧透即可 。
健康提示
【孩子肥胖的危害是什么】
虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效，适合肥胖儿童经常食用 。