宝宝咳嗽吃南瓜可以止咳吗
对于宝宝的健康，大家要多注意保养了，健康的保养宝宝是大家都要知道的 。宝宝出现了咳嗽的情况的时候，妈妈们都非常重视宝宝的饮食 。害怕吃一些不合适的食物，使得宝宝咳嗽的情况加重 。那么在宝宝咳嗽的时候可以吃南瓜吗?吃南瓜有什么好处?宝宝几个月可以吃南瓜?南瓜要达到止咳化痰的效果应该怎么做?想要了解的朋友，就一起来看一下吧 。
宝宝咳嗽可以吃南瓜吗
在宝宝咳嗽的时候是可以吃南瓜的，而且南瓜和蜂蜜进行搭配还有着止咳、润肺益气的效果 。南瓜中含有丰富的维生素A和维生素E的成分，能够很好的增强人身体的免疫力，对于秋燥的症状有很好的治疗效果 。从特性上看，南瓜有平喘、消肿的作用 。常吃，能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病 。
小贴士：
宝宝咳嗽的时候需要注意 ， 一些油腻味道重的东西就不能再吃了 。中医认为咳嗽多是因为肺热所引起的，尤其是儿童更是这个情况 。所以在日常的饮食当中 ， 吃多了肥甘厚味会容易产生内热，使得加重了感冒 。并且会出现痰多并且粘稠的情况 。不容易咳出 。
对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道 ， 加重哮喘，使疾病难以痊愈 。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担 ， 且助湿助热，滋生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。
宝宝几个月可以吃南瓜
宝宝6个月以上可以吃南瓜 。
宝宝刚开始添加辅食通常是从米粉开始的，然后再慢慢添加一些菜泥 。其中，南瓜有着丰富的蛋白质和维生素 ， 以及碳水化合物和糖分、钙等微量元素 。对于增强宝宝的免疫力有很好的效果 。能够为宝宝身体发育提供全面营养 。建议在宝宝六个月之后再适时的添加 。
南瓜止咳化痰的做法
南瓜止咳化痰的做法：百合南瓜杏李糖水
材料：百合100g、南瓜适量、美国杏李适量、蜂蜜适量 。
做法：
1、杏李和南瓜去皮洗净 。
2、分别切成小块 。
3、准备蜂蜜，百合剥开后洗净 。
4、冷水中加入南瓜盖上大火煮开 。
5、打开加入百合 。
6、撇清浮起沫盖上大火煮5分钟 。
7、之后打开加入杏李块大火煮一分钟后熄火 。
8、盛入碗中，用适量的蜂蜜调味即可 。
南瓜止咳化痰的做法：蜂蜜南瓜泥
材料：南瓜250g、蜂蜜适量 。
做法：
1、南瓜洗净去瓤 。
【宝宝咳嗽吃南瓜可以止咳吗】
2、切成四块上锅蒸15分钟 。
3、待蒸熟后凉凉 。
4、加入少量蜂蜜搅成泥状即可 。
南瓜止咳化痰的做法：荸荠南瓜小米粥
材料：荸荠10个、小米100g、南瓜250g、大米40g、纯净水适量 。
做法：
1、准备好所有的食材 。
2、大米小米淘洗干净浸泡片刻 。
3、荸荠、南瓜去皮切小块 。
4、所有食材放入电饭锅 。
5、加盖选择煮粥键 。
6、煮好的粥搅拌均匀即可食用，喜欢的也可加点白糖 。
总结：南瓜多给宝宝吃点还是非常好了 。南瓜的营养价值很高，营养内容丰富，非常适合作为宝宝的辅食添加，要注意的是，宝宝要在六个月之后再吃哦 。本文还介绍了一些南瓜的做法，都是简单并且很有营养的，大家可以尝试做给宝宝吃哦 。