每个家庭都想拥有一个高质量的宝宝，很多家庭也在不断的朝着这个方向努力 。当然，可能会由于生活、工作的很多原因而无法做到面面俱到 。不过 ， 只要不在以下几种情况下受孕就能很大程度上提高受孕的质量 。>>>女性孕前营养准备要注意的3点
1、不要在疲劳过度时怀孕
如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后 ， 男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累 ， 迎来送往 ， 体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量 。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生 。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸 ， 可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产 。因此最好不要在疲劳过度时怀孕 。
2、不要在患病期间受孕
因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷 。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕 。
3、不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感 。妇女如果孕前照射X射线 ， 特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全 。
4、孕前不要抽烟喝酒
烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞 。经常吸烟、饮酒的妇女 ， 最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕 。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒 。
5、孕前不要养猫、狗等宠物
猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形 。因此 ， 孕前不要养猫、狗等宠物 。
6、不要在停用避孕药后立即怀孕
【不宜受孕的6种常见情况】
至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育 。