如果说胎宝贝也需要妈咪的爱抚，肯定有人会感到诧异 。现代胎教研究显示，胎宝贝虽然还没有来到这个世界，但在49天时便能对触觉做出反应 ， 在第2个月时皮肤开始有了感觉，自然也需要得到妈咪充满浓浓爱意的爱抚 。>>>胎教的那些事聪明妈妈必知
怀孕8周时，通过B超便能够看出胎宝贝 。随着孕月的增加，胎宝贝已能在子宫内做吞咽、转身、吮手指、伸懒腰、翻跟头、打喷嚏等活动了 。在第16孕周时，孕妈咪开始能明显感到胎宝贝的活动，在第20孕周时便可对胎宝贝进行抚摩胎教了 。
生物学家指出，如果胎宝贝在子宫里时，嘴唇、手掌、脚掌、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激，将会大大增进他们在子宫里的活动 。事实表明，活动能力强的胎宝贝在出生后动作发育快，手脚灵活 ， 步履更稳重 ， 而且性格乐观、自信，能自然融入新环境，适应各种变化 。
1.先“唱”前奏曲
胎宝贝一般在傍晚时活动较多，最好选择这个时间进行抚摩胎教 。孕妈咪仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上，全身放松，让腹部保持松弛状态，并把双手手指放在腹面上 。
小提示：
每次做抚摩胎教前，一定要先去排尿，以免影响效果 。
2.和胎宝贝一起去“散步”
到了28孕周时 ， 孕妈咪可随音乐的伴奏与胎宝贝的身体接触 ， 如触摸圆而硬的头部，平坦的背部，不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等 。这些动作可以帮助胎宝贝翻身、转动手脚，既好似让胎宝贝做“体操”，又好似推着他们“散步” 。羊水可以保护胎宝贝，妈咪不必担心胎宝贝会被压坏 。
小提示：
【抚摩胎教对胎儿有哪些好处?】
帮助胎宝贝运动的时间最好固定，一般选择在晚上8点左右较为适宜 。每次运动时间不要过长，以5-10分钟为宜 。
3.和胎宝贝玩“踢肚游戏”
胎宝贝开始踢妈咪肚子时，妈咪要轻轻拍打被踢部位，等待第二次踢肚;一般来讲，1-2分钟后胎宝贝可能会再踢，这时妈咪轻拍几下再停下来;待胎宝贝再踢时，如果妈咪改换一下拍的部位，胎宝贝便会向改变的地方踢去 。要注意的是，所改变的位置不要离胎宝贝一开始踢的地方太远 。这种游戏每天玩2次，每次玩上数分钟 。
小提示：
孕妈咪在中后期常会出现不规律宫缩，即腹部一阵阵变硬，这时不宜再做抚摩胎教，以免引起早产，可多采用音乐或语言胎教 。有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩的孕妈咪，不宜进行抚摩胎教 。
4.独自轻轻触摸胎宝贝
孕妈咪准备完毕后，伴着轻松的音乐，按从上到下、从左到右的顺序，轻轻反复在腹部做抚摩动作 。一开始，先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝贝，然后双手稍握拳，轻轻叩击腹部 。胎宝贝会立即有轻微胎动表示反应，不过有时则要过一阵子，甚至好几天才有反应 。经过一段时间抚摩，孕妈咪只要一触摸，胎宝贝就会一顶一蹬地主动迎上来 。
小提示：
抚摩时间不宜过长，每天2-3次，每次5分钟左右 。而且，抚摩及触压胎宝贝的身体时，一定要动作轻柔，不可用力 。在触摸过程中，要注意胎宝贝的反应，如果胎宝贝轻轻地蠕动，表明还可以继续进行;如果遇到胎宝贝“拳打脚踢”，就应该马上停下来，以免发生意外，可能是胎宝贝不舒服了 。