【女性应该如何正确对待自然流产？】
流产是每个人都不愿意面对的问题，尤其是自然流产会让女性更伤心 ， 无论身体还是心理都会受到很大的创伤 ， 面对自然流产应该如何正确对待?
生活起居要规律
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险) 。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产 。养成每日大便定时的习惯 ， 保证大便通畅，但应避免用泻药 。
卫生要注意干净
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳 。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染 。衣着应宽大，腰带不要束紧 。平时应穿平底鞋 。
饮食要易于消化
食物要易于消化 。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等 。胃肠虚寒者 ， 慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品 。
心态要乐观
研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用 。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志 。
流产后的最佳食谱
糖饯红枣 。干红枣50克 ， 花生米100克 ， 红糖50克 。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用 。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成 。具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。