孕妈妈出行需准备哪些物品
孕妇外出是比较麻烦的 ， 很多东西都是需要准备的，所以很多准妈妈们怕出现意外很少外出 。但是看着别人出去浪心里痒痒的，蠢蠢欲动却又担心对宝宝不好，一举一动都变得小心翼翼 。难道怀孕了就要“与世隔绝”了吗?!答案当然是NO!炎炎夏日 ， 孕妈咪出行应该注意些什么呢?跟着小编一探究竟，帮孕妈咪搞定出行的N种难事 。
一、轻松度假，选择舒适服装
马上就要出门了 ， 这件也想带那件也想要，到底要带哪一件嘛!怀孕期间，孕妈咪的皮肤变得比较敏感也容易出汗，因此选择纯棉或麻等纯天然布料 ， 透气性比较好且吸汗，纯天然的材质对皮肤不会产生刺激，就算是外出也不怕出现皮肤问题了 。此外选择雪纺布料的孕妇装也是夏季出行不错的选择，飘逸轻便，款式上也会比较多样，让孕妈咪时尚出行 ， 玩转夏日好时光 。
二、夏季出行，防蚊不可少
夏季出行最难防的非蚊子莫属!一个不小心就被咬的大包小包，红肿痒就不说了，还影响出行的好心情!夏季出行天热流汗多 ， 更应保持皮肤清爽，要及时用纸巾或手帕擦干汗液 。如活动场所蚊子较多，应选择透气的长袖衣服，遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来 。服装上应选择白色为主的浅色系，因为白色衣服反光能力强，有驱赶蚊子的效果 。
三、皮肤敏感，防晒很重要
孕期皮肤敏感，更容易被晒伤，因此，防晒对于孕妈咪来说尤为重要!面对高热天气 ， 孕妈咪最好避开烈日当头时出行，出行时注意防晒，可以选择打伞或戴太阳帽，墨镜和防晒衫也是不错的选择 。除了使用防晒用具，孕妈咪不妨多吃些富含维生素C的食物 ， 如西红柿、橙子、柠檬、柑橘等 。
四、多喝水，别憋尿
怀孕期间膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大，一天跑N次厕所实属正常情况!但要注意户外出行时不要因为麻烦故意减少饮水哦!这样对你和宝宝的健康都不利，加上夏季天气炎热，孕妈咪体温高，更容易出汗所以孕妈咪应该注意补充水分，多喝水!跑厕所的时间就当做是出行的放松和娱乐活动吧，哼着小歌和宝宝一起健康出行，需要注意的是去厕所的路上要小心路滑哦 。
五、降温清凉 ， 新鲜果汁
一杯果汁可以助消化、润肠道 ， 补充膳食中营养成分的不足 。可以达到清凉降火的目的 。且水果中含有丰富的维生素C，口味鲜美香浓，是孕妈咪外出降温、美肤养颜的佳饮 。需要提示的是鲜榨果汁应该在榨汁后尽快喝掉，因为果蔬汁中的维生素和抗氧化成分流失得比较快 。最后提醒孕妈们，外出期间要合理制定计划，玩的开心了，身体也要照顾好 ， 适当的休息 ， 避免疲劳，平安出行 。
【孕妈妈出行需准备哪些物品】
结语：孕妇出行，安全是第一，出门前一定要做好准备，保护母子平安 。孕妇可以外出游玩，总是呆着家里对身心不健康，所以做足准备就可以了 。