孕妇能吃菠萝蜜不 哪些孕妇不能吃呢
孕妇的健康是我们平时关注的事情 ， 孕妇的饮食也不能够被忽略的 ， 那孕妇在平时不能吃什么呢 ， 孕妇能吃菠萝蜜吗?孕妇吃菠萝蜜有什么禁忌呢?哪些孕妇不能吃菠萝蜜?接下来就和小编一起去了解一下吧 。
孕妇能吃菠萝蜜吗
孕妇是可以吃菠萝蜜的 。菠萝蜜营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质 ， 菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，对孕妇的身体健康也是有帮助的 。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜 ， 但不可过量，注意避免过敏反应，一般来说过敏体质的孕妇就不能吃菠萝 。
孕妇吃菠萝蜜需要注意什么
1、选择比较成熟的菠萝蜜 ， 然后冰镇再吃
将成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉 ， 然后不要急着吃 ， 再将上面的粘液去掉 。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来 。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃 ， 更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味 。
2、菠萝蜜的核可煮着吃
菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的 。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃 ， 口感香脆，胜似板栗的味道呢 。
3、不要吃太多
过量吃菠萝蜜会发胖哦，也会导致糖尿?。ぢ苊酆胁ぢ苊鬯稚伲欠趾芏啵嗟某裕欠只嶙芍荆蛘吒拍蛞号懦觯庋突岷苋菀椎贾略懈咎逯卦黾踊蛘呷焉锲谔悄虿∨?。
4、过敏性皮肤好用淡盐水泡
在吃菠萝蜜之前 ， 好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟 ， 这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜 。
孕妇吃菠萝蜜有什么禁忌
1、菠萝蜜不能和蜂蜜同食，蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并没有伤害 。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀，吃后会相互反应生成一些气体使内脏充气 ， 如严重还会有生命危险 。
【孕妇能吃菠萝蜜不 哪些孕妇不能吃呢】
2、菠萝蜜孕妇不能多食，多食令人胸闷、烦呕 。可能会引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克 。一般认为和某些个体对所含菠萝蛋白酶过敏有关 。
3、菠萝蜜能够食用的主要部分有种子，味道和粟子差不多，但要经煮熟后才能食用，生吃的话，对身体不好，肠道也不好消化 。
4、食用时要先擦去皮内的白浆 ， 再用小刀挖出果肉沾清水或盐水食之 。若手上粘上白浆用少许食用油擦洗即可 。
哪些孕妇不能吃菠萝蜜
菠萝蜜是一种热带水果 ， 萝蜜的的营养价值颇高 ， 有很多人都独爱它那松软的口感 ， 对它爱不释口 。它能助消化、美容、保健、消除感冒等功效，真是好处多多 。而且菠萝蜜全身都是宝，连它的果实也可以煮熟食用 。但是孕妇吃多了容易导致流产，所以，孕妇吃菠萝蜜还是要根据个人体质来决定 。
1、患有糖尿病的孕妇好是少吃
菠萝蜜含水分少，含糖分很高，口感非常甜，吃一点就轻易感觉饱 。患有糖尿病的孕妇的胰岛素分泌不足 ， 是不能及时分解这样大量的糖分的 ， 也没办法及时的消化掉 ， 所以过多的糖就会随尿液排出体外 。而且容易导致妊娠期糖尿病加重，对胎儿也是有很大的危害的，很容易导致糖尿病 。
2、过敏性体质的孕妇不宜吃
菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食 。在食用菠萝蜜前要避免过敏反应的发生，可以在食用菠萝蜜前将其果肉放在盐水中浸泡5分钟，来避免发生过敏症状 。如果吃了菠萝蜜后有不良反应，可用菠萝蜜果肉旁边的细丝用来煮水喝，进行消除 。如果很严重还是好就医 。
孕妇吃菠萝蜜可适量吃，但都不宜过食 。想要生一个健康的宝宝 ， 就必须得了解食用任何东西都要适度 。