淮山又称山药，块根含有淀粉和蛋白质 。孕妇能吃淮山吗？有什么好处？让我们一起来看看 。
淮山
淮山又称淮山药，是山药的成品名 。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，圆柱形，叶对生，卵形或椭圆形 ， 花乳白色，雌雄异株 。冬季采挖块根含淀粉和蛋白质 。生长在海拔350米至100米的地区，多生于山坡、山谷林、路边灌丛、溪流和杂草中 。山药易栽培 ， 最适合在黄沙土上生长，中国已有数百年的栽培历史 。河南、福建、山东、河北等地分布广泛 。
淮山的营养价值
淮山有大量的蛋白质、糖，B维生素，维生素C、维生素E、人体不可缺少的无机盐和葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、碘、钙、铁、磷微量元素等待营养成分 。
淮山的功效与作用
淮山味甘，性平，功能主治：益气养阴 ， 补脾肺肾 ， 固精止带 。用于脾虚食少，长期腹泻，肺虚哮咳，肾虚遗精，带下 ， 尿频，虚热消渴 。
具体效果如下:
【孕妇可以吃淮山吗？孕妇吃山药有哪些好处？】
1.健脾益胃，助消化:
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能 。它是一种药食两用产品，盲目平补脾胃 。无论是脾阳虚还是胃虚阴虚，可食用 。临床上常用于治疗脾胃虚弱、倦、腹泻等疾?。?
2.滋肾益精：
山药含有多种营养素 ， 具有强身健体、滋肾益精的作用 。大多数肾遗精，女性白带多、小便频数等症，均可服；
三、益肺止咳：
山药含有皂苷、粘液质，具有润滑、保湿的作用，因此能益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰咳；
4.降低血糖：
山药含有降低血糖的粘液蛋白，可用于治疗糖尿疾病是糖尿病患者的良好食疗；
五、延年益寿：
山药含有大量的粘液蛋白、维生素和维生素微量元素，能有效防止血脂在血管壁沉淀，预防心血病，达到益志安神、延年益寿的效果；
6.抗肝昏迷
近年来，研究发现山药具有镇静作用，可以抗肝昏迷
孕妇能吃淮山吗？
可以吃 。
淮山富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁和磷微量元素和物质，可以促进胎儿发育，帮助孕妇补脾养胃 。
产妇能吃淮山吗？
可以吃 。
食用能健脾益胃，助消化，滋肾益精，益肺止咳，降血糖，延年益寿，是产妇最好的补品 。