“小眼镜”的数量年年上升，这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系 。平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用 。
看星星、看风筝
孩子近距离用眼会产生视疲劳，使眼轴变长，最终导致近视 。所以应让他们多看看远处，比如晚上和孩子一起看星星，或带孩子去放风筝 。当他们专注于高悬天空的星星、风筝时，可以起到松弛眼内肌肉的作用 。
看小鸟
平时孩子看东西，总是专注于一点，集中使用视力，这会造成眼部疲劳，增加患近视眼的风险 。此时，可以让孩子有意识地看小鸟的飞翔 。孩子为了追踪小鸟的飞行轨迹 ， 就会迅速变换焦距，从而起到锻炼眼睛的作用 。
吃鱼眼真的对宝宝视力好吗？
每次吃鱼，家长们都习惯把鱼眼睛夹给宝宝吃，相信鱼的眼睛对宝宝的眼睛有滋补作用 。吃鱼眼能促进幼儿视力健康吗？
专家认为很多家长还停留在“吃什么补什么”的老观念中 。老一代的人说鱼眼可以明日 。小孩吃了心里亮堂；其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择，因为鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用 。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼的认知层面，是远远不够的 。白萝卜亦和鱼眼睛一样，存在同样问题 。
儿童弱视根除宜在萌芽期
其实好视力形成的两个“黄金期”正是孩子的生长发育期，一是3～4岁左右 ， 二是青春期 ， 大约12～15岁左右 。成年后视力的好坏，与“黄金期”关系密切 。
【吃鱼眼真的对宝宝视力好吗？如何让宝宝视力好？】
孩子的视力有一个循序渐进的发育过程，但如果在发育完成期内双眼或单眼受到不良因素影响，就可能产生弱视，如果弱视不及时发现治疗，则将影响孩子的终生 。
儿童性早熟治疗需要做哪些检查
弱视不容忽视
通常我们在周围看到一些学龄前儿童就带上眼镜的，很多孩子就属于弱视情况 。
弱视发生原因十分复杂，大多都是因视觉功能的正常发育受到阻碍而形成的 。例如：屈光因素、物理因素和生长发育因素 。专家介绍，弱视在学龄前及学龄儿童中患病率约为4%左右 。这种常见的儿童眼病 ， 给很多家长带来很大困扰和压力 ， 给孩子的生活和学习带来很多不便和麻烦 。怎么能了解弱视的成因，怎么尽可能预防？怎么能够做到对弱视的早期发现及治疗呢？
早发现早治疗
为孩子检查视力是早期发现弱视的最佳办法 。跟孩子最为亲近的母亲在孩子3个月时其实就可以发现孩子是否斜视 。当然大量的例子是在孩子2—3岁期间发现 。如果发现孩子看东西时眯眼、歪头、离画面很近 ， 日常活动异常、平衡感差的话，要及早到专业正规医院借助高科技诊疗设备进行专业的测查 。
需要提醒父母注意的是，弱视是不能自愈的，因此对弱视做到早发现早治疗非常关键 。
轻度弱视的情况可能随着孩子的长大表现得不明显，而重度弱视引起的斜视等到成人的话就只能从美容层面上进行手术补救，但是弱视却不能因此改变 。儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，3岁是儿童弱视治疗的关键期，3～8岁为治疗的敏感期 。12岁以后再治疗弱视，视力恢复的机会便很小了 。
亲子天地排行榜8月15-8月28日