坐月子3大注意事项
【坐月子3大注意事项】
大家都知道月子做不好对以后的身体是很有影响的，那么坐月子注意事项有哪些呢，坐月子注意事项多吗，这里我们就来听一下专家的解答吧 。
坐月子注意事项有哪些
1、注意产妇在一般情况：于产后10日内应每天观察体温、脉搏、呼吸和血压 。产后最初24小时由于分娩体力消耗较大 。体温会升高 。但不应差距38摄氏度，产后10年内有反射性心率减慢至60-70次/分，产后腹压下降呼吸多深而慢约14-15次/分 。
产后24小时内 ， 应卧床休息，早期活动可促进子宫收缩，便于恶露排出 。应保证充分休息和睡眠，不能重体力劳动以免发生子宫脱垂 。
产后第一天可吃清淡易消化食物 ， 以后饮食已富于营养、足够热量为原则，多吃高蛋白和汤汁食物，适当补充维生素和铁剂 。
产后尿量增多应尽早解小便 。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩 。产后2日内应有大便 。如有便秘，可用请涂剂、开塞露、浮躁水灌肠等处理 。
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴 。保持室内空气流通、防止中暑、不宜用空调 。
2、注意观察子宫复原情况：摸侧宫底高度逐日复原 ， 产后10日后应在腹部膜不到，剖腹产搀扶复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗 。
3、会阴护理：每日可用温开水或消毒液冲洗阴部2-3次，保持会阴部清洁干燥 。一般在产后4-5拆除会阴缝线 。
以上就是关于坐月子注意事项有哪些的解答了，准妈妈一定要注意以上事项，以便促进身体恢复 。