坐月子清洗外阴的方法有哪些
坐月子时女人怎么护理好身体，私处的护理一定是重要的，避免细菌感染也是需要每天都清洗的 。每个人都得多护理身体的 。女人的私处健康是非常重要的，私处卫生也很重要，所以在坐月子期间也应该注意私处健康 ， 那么坐月子期间如何清洗外阴?
产后三周内产妇子宫会排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，新妈妈稍不注意就会发生感染，引起阴道疾病，那么坐月子如何清洗外阴呢?孕妇网为产后妈妈解决这一难题 ， 让产后妈妈生活得更舒坦 。
坐月子如何清洗外阴?产后要用消毒纸
一般的商店卖的消毒纸消毒不彻底，最好再用高压锅蒸10分钟，产后用来铺在下面的 。
坐月子如何清洗外阴?温热毛巾热敷助消肿
若有会阴部撕裂伤或会阴侧切伤口，阴部肿胀明显的产妇可用温热毛巾热敷以助消肿 ， 每天3次，产后5～6天开始，可用温水1：5 000高锰酸钾溶液坐浴 ， 每晚1次，以促进会阴部伤口愈合 。分娩时造成的会阴损伤要完全愈合，大约需2周左右时间 。此后可改为每天用温开水清洗会阴1次 。
坐月子如何清洗外阴?使用产妇卫生巾
产后出血要怎么调理?每日用温开水清洗外阴 ， 擦干后垫上卫生巾，使外阴不接触未消毒的裤子 ， 保持外阴干燥 。会阴有伤口者，要每天检查伤口的愈合情况，伤口如有感染应提早拆线 ， 以利引流 。
坐月子如何清洗外阴?专用洗盆和毛巾
月子里要怎么洗澡 ?备好自己的专用清洗盆和专用毛巾 。
坐月子如何清洗外阴?勤换内裤，勤洗涤
产妇勤换内裤，勤洗涤，每日宜用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液淋洗外阴 。产妇不能穿化纤织物的内裤，因不吸水，不透风 ， 使外阴部潮湿，刺激皮肤，引起外阴瘙痒等 。一旦外阴发生红、肿、痛、痒的症状，可选用中药水淋洗 。配方：苦参20克 ， 土茯苓30克，野菊花20克，用水洗净，煎水去渣或淋洗或坐浴 。
坐月子如何清洗外阴?大便后清洗外阴
大便后养成用手纸由前向后揩试干净 ， 并用温水清洗或冲洗肛门的习惯 。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症 。所以，每天至少应洁阴两次 ， 一次是晚上的常规清洗，一次是大便后 。
坐月子如何清洗外阴?坐月子注意事项
1.即使想杀菌也不要用酒精洗外阴，虽然酒精杀菌力强 ， 但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激 。
2.如何才能坐好月子?无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病 。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内 。因此事后用各种洗液冲洗阴道是绝不能把这些致病物质清洗掉的 。总之，洗液不能预防性病 。
女性保持内阴清洁应采用以下方法：
第一、可以选用专业的排阴毒产品，进行内阴的清洁，这在国外的妇科市场中已非常普遍 ， 国内现在也有很多人正在使用 。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒，对于内阴是一种很有效的保养方法，不仅可清除内阴表面附着的细菌，而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素，毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度会明显提高，老化的细胞可以被活化，细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加 ， 细胞健康了，生殖系统自然也就健康了 。
第二、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内 。清洗次数以每天1次为宜 。清洗时，最好用温水淋?。绻蘖茉√跫捎门柘矗?但必须专盆专用 。
第三、因为手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手 ， 然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围 。
第四、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡!破坏内阴及宫颈的自洁系统 ， 降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症 。
【坐月子清洗外阴的方法有哪些】
结语：女人产后对自己的私处护理是不能马虎，一定不要偷懒了，及时的清洗外阴对身体是有好处的 。清洗盆在使用前要洗净 ， 毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌 。产妇应注意会阴部的清洁 。产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次 。冲洗一般用温开水即可，不需加其他药物 。