坐月子洗头有哪些注意事项
坐月子适合洗头吗
身边的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊?。缦赐坊崾芊绾? ，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头 。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生 。如此一来，产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学呢？从医学上来看 ， 坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到 ， 同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了 。
产后多久可以洗头
1. 剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头
主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头 ， 以免撕裂伤口 。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了 ， 特别想洗洗头，清洁一下 。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风 。
2. 顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发
新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛 ， 非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉 。洗头发要在关闭门窗 ， 没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的 。洗了头发后 ， 可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒 。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草 ， 进行手足部位的熏蒸 。
洗头有哪些注意事项
1. 建议在产后2周之后再洗头
因为2周之前洗澡的话，产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉 。
2. 洗头时和洗头后避免吹风
洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风 ， 以后会头痛 。洗头洗好之后也要注意别吹到风 ， 用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，最好是不要用 。用干毛巾擦干 ， 然后在用另一张干毛巾抱一下 ， 进入无风的环境(空调房)，再把毛巾取掉 。
3.注意洗头的频率
产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了 。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了 。
4.建议采取淋浴方式
产妇洗澡也可以采用淋浴的方式 ， 这样不需要弯腰或是下蹲，更适合产后恢复 。
【坐月子洗头有哪些注意事项】
总结：产妇在月子里是可以洗头的，不过不能与之前一样，一般在生完孩子两个星期之后再洗头最好 。月子里洗头要注意水温不能冷 ， 洗完以后不可以吹到冷风，尽快用热风把头发吹干了，室内温度也不能低 。因为科学的月子揭示了产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生 ， 这样对宝宝也是一件好事 ， 一定要采取沐浴的方式洗澡 ， 这样适合产后恢复 ， 至于上一辈的传统思想一定要沟通好 。