3招教你如何养育5~6岁宝宝

幼儿期是孩子发育的关键时期,此段时间爸爸妈妈不仅要关注宝宝的智力发育情况,还要注意对宝宝的养育 。那么,如何养育5~6岁宝宝?)

3招教你如何养育5~6岁宝宝

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5~6岁宝宝的生理指标
满六岁时 , 男孩的体重达16.0-29.9公斤,身长106.4-125.8厘米 。女孩体重15.0-26.2公斤,身长104.8-124.5厘米 。
如何养育5~6岁宝宝?
【3招教你如何养育5~6岁宝宝】
如何养育5~6岁宝宝,主要从以下几个方面着手:
饮食
牛奶200-400毫升,鸡蛋一个 , 其他主副食酌量 。不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯 。注意粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配 , 保证营养的均衡 。
制作时,尽量减少食物中营养流失,如蔬菜不宜炒得过久,面食以做大饼营养流失最少 。
冷饮不宜喝得过多 。
让孩子多喝水
孩子从幼儿园回来后,适当加一些零食 。另外要给孩子喝足够的水 。
起居
保证10-12小时的睡眠 。衣着要舒适,便于运动、穿脱 。讲究卫生 , 每天早晚刷牙,尽量每天洗澡 。居室要通风,被褥经常日晒,保持清洁 。
只要掌握了以上3个养育要点,爸爸妈妈就不会为如何养育5~6岁宝宝而担心了 。只要养育好宝宝 , 让其健康、快乐的成长,那么相信宝宝智力也不会落后的 。

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